我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我能真正自由地去做我认为对自己最好的事。只有我们再不需要外来的赞许时，才会变得自由。
——罗伊·马丁纳
外甥今天跟我谈心，他去到一间新的学校完全不能适应，觉得这个新的世界和他从小到大的价值观和人生观完全不一样，心里有很多的烦恼，导致做每一件事都觉得没有意义。
其实回望我们的成长过程，这或许就称为成长的烦恼吧。小的时候不理解，每个人都是一个独特的个体，有自己的思想，如果一个班级有50个人，这里有50个不同的思想，如果你去在乎每一个人想什么，最后忽略的就是自己的内心，然后这个内心伤痕累累，充满挣扎。
我跟他说「如果你没有办法去不在意别人的看法，那先把自己的事情做好，给自己定一个小目标，把注意力转移到自己的小小成就上。其实人的大脑是可以被欺骗的，当你迷茫的时候，学会用行动去取代脑袋里的各种想法，大脑便会悄悄的转变成关注你本身的想法。」
其实很多觉得自己一事无成的人，都是因为被自己的情绪内耗掉了大多数的精力，而为自己制作一些小成就，倾听自己内心小小的声音，这便是成长需要学会的事情。
希望他能在十几岁领会我用了十几年才悟出了道理。
