向内看:自卑藏在哪儿呢?

撰文  风云

(一)

一天,女主人带着自己的心和脑出门坐公交。邻座是个不认识的女人。左右无事,她们就聊起天来。女人问她: 你身上的衣服打哪儿买的?女主人告诉了她。嗯,这衣服真好看,你穿着特别显年轻……。

女主人回到家,忙完家务,然后坐下静心。不久发现心里隐隐约约有一种情绪在涌动——是不安。

那种不安虽然非常微小,就是挥之不去。好像牛歇下来,便会开始下意识自动反刍一样,心就自动开始回溯今天经历的事情。。。。

不,不是这个。家里一切OK啊!那,到家以前的事情?于是一路回溯,不断排除,回到了公交车上与那个女人的谈话。心说,好像就是这里…,哦,就是这里!脑袋说,没有说什么啊!最最普通的陌生人聊天。可是心不愿意放过去,它就是觉得在这里有一根小小的刺。很小很小,小到一粒灰尘那么大,小得肉眼看不清,小得谈不上是一根刺了,可是心就是不断在鼓踊,要想把这粒异物排出来。心和脑就开始对话,如下:

脑:谈什么了?只不过是她问我:你身上的衣服打哪儿买的?我告诉了她。她说:嗯,这衣服真好看,你穿着特别显年轻……。

心:噢,就是这个:显得年轻。

脑:怎么啦?人家说我显得年轻不好吗?难道你喜欢别人说我像个老太婆?

心:不是人家的问题。是你,你有情绪。

脑:我,我是有点高兴嘛。

心:还有点紧张,是吗?

脑:……没觉得。人家说我年轻,干嘛要紧张?

心:真的没有?那我为什么鼓踊鼓踊地不安?

脑:你从来就是这样的,神经过敏。

心:不是过敏,是敏锐。你我本来就是一体嘛。

脑:(转头不理)。

心:没有紧张,你肯定?

脑:哎呀…,即使是有,也小到可以忽略不计啦!

心:小,也是有啊。那以后要怎么办呢?

脑:这和以后有什么关系?以后遇不着她啦!

心:不是人家的事。是你自己紧张啊。你以后肯定还要买衣服,还要化妆什么的。

脑:当然。扮美自己,在经济条件容许的范围之内嘛。

心:没错。不过……唉!也别太在意这些了。你也知道,人要老起来,衣服再好也顶不了什么事的。化妆也是一样啦。……

脑:……(嘿然不语)。

心:你现在已经老了,虽然还有人说你显得年轻,可是你会一天天继续老下去的。鸡皮鹤发,满脸皱纹,弯腰驼背,老态龙钟……

脑:(刺心,受不了)哎呀,你别说了!

心:光是想想你就受不了了。你不想老,喜欢别人说你看起来年轻,就得撑着,装扮自己。撑着,撑着…,你知道我这个心有多累!可实际上还是一天天老下去。你越来越痛苦,对不对?我就是活在地狱里……。

脑:(似有所悟)怪不得我有点紧张!

心:何止一点紧张。以前,人家说你年轻漂亮,你高兴,其实心里紧张,因为还有更年轻漂亮的呀!这一次人家夸,下一次呢?说你不年轻不漂亮,你更紧张。这一年年过去了,越来越老了,你说你累积了多少紧张…!再说了,何止一个相貌让你紧张啊,还有很多很多你紧张的东西,对吧?

脑:瞎说,我只不过高兴了一下而已…。哪儿有想那么多。

心:念头快如闪电哦!一下下,一刹那,就有无数个念头掠过去了。要不你干嘛紧张。

脑:我也不想呀!我做了多少努力,要想放松自己……。

心:只不过是压着情绪罢了。情绪并没有跑掉——深深地藏起来,怕被人看见。

脑:(一拍自己)哦,难怪从小到大…到老,我都紧张兮兮的,没有轻松过,我还疑心是别人这个那个造成的……。

心:跟人家无关啦!

脑:……(终于有点明白了)别人夸我我就欢喜。可是又为什么紧张呢?……实际上无论别人怎么看我,我都不喜欢自己………。

心:自卑哦。

脑:不喜欢自己就不开心,就想把自己变好;想变好,也是紧张;越紧张,越不开心……。这不是悖论嘛!

心:你说这么多的紧张,看起来只是一粒粒灰尘,日积月累,到后来其实比山还要重,叫我哪儿背得动啊…。

日常生活中一句闲聊,一点情绪,甚至是所谓的“正能量”,咋一看,平平常常,熟视无睹。细细品味,不由吃惊:喔,原来高兴里面也藏着自卑情绪呢!无论喜、悲,都可以成为负担。心活得多么累啊!

(二)

心:窗外那树绿叶,春天发芽,夏天碧绿,秋天变黄掉落,腐败,冬天,无影无踪了。

脑:树叶就是这样的嘛,有什么好奇怪…

心:我是说,人的生命也是这样的哦!

脑:…(无可奈何)我也知道啦!可是为什么要说出来?给你这样一说,我觉得人生好灰暗哦,好像皮球泄了气,都提不起劲儿来了……。

生命的本来面目就是这样。大部分人都不愿意说出来。觉得这样就会有一丝希望,可以绕着这个希望做些什么。就像蚕,第一次吐出丝来的时候,先要粘在某个地方,然后才能一圈圈围着自己织成一个美丽的茧子。真相让人自卑,泄气,不安。自卑背后是恐惧痛苦。灰暗的情绪被藏在潜意识里,潜意识什么都知道。这就是为什么人很难独处,因为需要不停向外找东西来转移注意力,避免面对自己内心真正的痛苦。

真相就是真相。真相并不是痛苦。痛苦是回避真相的恐惧情绪。看到真相觉得痛苦,那只是心没有足够的力量面对真相。或者说,心的力量是被恐惧封印了。心是非常聪明的,会慢慢地积聚力量。有朝一日,觉醒的心会挣脱束缚于身上的绳索,揭开封印。那时候,心中巨大的能量会喷涌而出。

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