了解我们的大脑,能让阅读更高效:
001 时刻关注大脑,大脑喜欢简洁的、结构清晰的、图像化的东西,在读书的过程中,要让大脑觉得有趣,并得到正向的反馈或奖励。
002 舒服的阅读状态很重要,找到自己精力充沛的时间段,利用这个时间段去阅读,而不是在自己感觉很疲乏的时候去进行阅读。
003 利用好自己的注意力,带着疑问和目的去阅读,阅读效率就高。
004 提升专注力,让自己在一个时间段只专注于当下的一件事情,有必要的时候借用番茄钟这样的工具来帮助自己提升专注力。
005 读书记不住的问题,只有通过不断的复习来增强记忆力。不断的复习,意味着要分享、测试以及不断地练习。
006 如果觉得读书有压力,就先从简单轻松的读起,然后慢慢深入,一旦进入心流状态就不会觉得读书枯燥乏味有压力了。
007 养成阅读的习惯,从每天5分钟开始让自己习惯阅读,就跟习惯吃饭睡觉一样。
碎片阅读不是没有目的的什么都读,而是要有目的的去从一堆东西里找到自己想要的知识读。利用碎片的时间,以碎片化理解的方式去读。
碎片化阅读需要掌握的核心:概念。把概念理清楚,再结合起来就可以写出一篇很好的文章或做一个很好的分享。概念和概念之间是有很多联系的,清晰的概念越多,对概念的理解和见解就越来越多,我们看待问题的角度、深度和广度就会不一样。所有的一切都是概念与概念的结合。
在碎片阅读的过程中,我们需要学会借用一些工具去收集概念,比如印象笔记,然后搞清楚这些概念、概念和概念之间的联系、概念的运用等。最后把这些零碎的概念进行整合,变成结构化的知识体系。
碎片化阅读的方法分为三个步骤:提炼、链接和融合。
提炼对自己来说重要、有价值的内容,再联系自己的经验,拆解提炼出来的内容,创造属于自己的内容,把自己的内容分享出去,教会别人,就是最好的内化。
快速阅读的步骤:因概少切复
001 提问:找到自己读书的目的
002 预习:看目录、序言等对整本书有个大致的了解
003 扫读:快速翻页,标记重点或高兴趣的内容,扫读不太适合读电子书
004 重点去找和自己有关联的内容,并用九宫格提取概念
005 复习
读书笔记的本质:获得大量信息的过程中,提取其中的精华,并且理解这些内容,之后,这些内容能够被我们更方便地应用。
卡片读书笔记的步骤:
001 标注自己感兴趣的内容,可用荧光笔,RIA便签法,标签等工具
002 收集颠覆自己认知的内容,工具有印象笔记、有道云笔记、花瓣插件、全能扫描王、康奈尔笔记法
003 视觉化读书笔记,可以用视觉笔记或思维导图
004 建立个人图书馆,把所有获取的知识信息做好分类,方便检索
005 利用写文章等方式进行输出
006 把读书笔记转化运用到工作生活中
主题阅读是围绕一个主题快速阅读多本书的方法。
001 碎片式主题阅读
确定好主题后,借助即刻app和云笔记,收集大量的文章等集中阅读,从中整理出知识体系。
002 书籍式主题阅读
确定主题,越具体越好,并利用一些公众号文章对主题进行初步的了解和分析,通过搜索工具或豆瓣上的书评来建立书单,通过一些平台扫读这些书的目录进行筛选。确定主题的框架,可以借助简单的黄金圈法则,针对列出的主题进行提问,带着疑问去书里找答案,最后对这些答案进行筛选整合。
003 长时间研究一个领域
有些主题不能通过短时间搞明白,要做好长期的计划和研究,这个需要很大的耐力。
深度阅读是对自己不明白或是自己感兴趣的,专业知识等进行深度学习,单独读单独用,最后内化成自己的。
阅读越来越受到大家的重视,我们可以通过阅读变现,把自己学到的有用的方法教给别人,帮助他们丰富自己。