起床洗漱吃早餐,城市还是半解封状态,同事们都还是在家办公,我按耐不住了,去公司把没完成的工作做完。
在家宅四十多天,快要上班了确很焦虑,想逃离,但又明白逃离不了,只能慢慢接受并做一些有意义的事情缓解。比如瑜伽、看书、工作,焦虑的来源就是颓了太久,懒惰,一旦积极面对,就会迎刃而解。
明天就是新的一月了,今天好好充实自己,积极向上~
起床洗漱吃早餐,城市还是半解封状态,同事们都还是在家办公,我按耐不住了,去公司把没完成的工作做完。
在家宅四十多天,快要上班了确很焦虑,想逃离,但又明白逃离不了,只能慢慢接受并做一些有意义的事情缓解。比如瑜伽、看书、工作,焦虑的来源就是颓了太久,懒惰,一旦积极面对,就会迎刃而解。
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