一周的夏令营结束，连续工作了十天，这十天是个很享受的过程，并不是说我的工作很轻松，而是这么多天，无论做什么，都是大家一起做，并且在这么有生命力的课堂里，虽然并不是学员，但也能被强大的场辐射到，由内而外地被滋养着。

今天晚上一个人坐在床上，感觉内心有好多好多的话想说，但是却不知道和谁说，这个时候内心突然被深深的孤独感击中，因为过去的十天我得到了那么多陪伴，让我都快忘了在这之前我一直一个人的那种寂寞感。因为没有人陪伴，所以习惯把话都憋在心里；因为话憋在心里，所以不习惯在众人面前表达自己；因为不表达，所以内心压抑了好多东西；因为太多压抑，所以整个人是不通透的；因为不通透，所以很难能完整而聚焦地完成一些事，常常内心思考一些东西时，总是会中断，很难有头有尾，最近这样的表现尤其明显，甚至一度我觉得自己差劲透顶。

这和从学校真正毕业有一些关系。在毕业的那一刻起，我突然觉得自己什么都没有了，只能看到自己缺少很多东西，对自己和环境有很多不满，背后是一些愤怒，排斥一切，想起那时候的自己还是蛮心疼的，因为从来没有遇到也没有预见过这样的情境，一直作为学生和孩子被保护着，而真正成长的时刻来临时就是那么一瞬间，赤条条地来到新世界，一脸懵逼……

当我一个人坐在床上的时候，除了这些，脑海里还浮现很多很多东西，躺下来也睡不着，想找人说说。但是大半夜突然找一个人说这些很有可能会把人说晕，甚至有人可能会骂我神经兮兮，因为自从读了心理学研究生后，已经不止一次受到莫名的质疑和怪异的目光，导致现在我很难理直气壮地跟不熟悉的人解释我是心理学专业的，已经学乖，轻易不表现得“怪异”，要像个普通的“一般人”。

最后决定，自己跟自己说话。说出来，憋着的能量释放了，那就能安然入睡……自言自语了一番，居然边说边哭，因为不知道为什么就说到了曾经自己一直不愿意触碰的部分。以前一旦触碰到这部分，我自己一个人是很难面对的，甚至在我最信任的妈妈面前，也很难带着她的支持让自己走过去。但是这一次不知道哪里来的力量，自己一个人，走进那个最不愿意去的地方，看了一会儿，眼泪也是在这个时候不断涌现的，同时我给了自己很多欣赏，欣赏自己愿意去看这一部分，愿意承认自己是有些创伤的，欣赏自己保持着清晰，知道如何支持自己不被创伤的体验吞噬，欣赏自己的坚韧和力量。

那个创伤的体验是一个深深的丧失。想到丧失，就想到曾经自己拥有的满足感：我的家庭很完整，爸爸妈妈是那么的善良，我们姐弟三个是那么的听话，在家庭之外，我不是非常outstanding 的人，但也总是能得到周围人80分的评价，用一个英语短语来评价那时候的我感觉就是“right man”。虽然现在这些东西我还都有，但是那样的丧失体验之后，突然觉得自己什么都没有了，很深的自卑，很紧地包裹着自己，不敢开放，因为那时的完全的开放和真诚让自己受了伤，变得小心谨慎，朋友再也没有新交的，就埋头做事，不想引人注目，那个时候的我特别手足无措，我不知道自己做错了什么，突然就像被世界遗弃了。

走过那段时间花费了很大力气，其实并没有完全走过，其实更像是藏起来了，把它放在内心的小黑屋里，假装它不存在。但是压抑它时，生命的力量同时也在减弱，整个人的状态低了好几个level，成长也越来越慢……

从夏令营中我看到孩子们在一个又一个活动中不断释放自己，最后收获了很多很多成长。青春期的孩子其实是最典型的，他们的内在或外在精力是那么的旺盛，想一想，也只有青春期才能够几顿饭不吃、几次觉不睡，还能像个没事人一样活蹦乱跳。所以看到青春期孩子们这种“典型放大版”的释放过程，我受到了了启发，也要释放自己。

要问我从哪里来的力量，可以自己给自己释放，我很想感谢克劳斯，课程中不断听到他说，要想获得自信，要想达到自己想要目标，首先是清晰自己的内在。这对我是很有影响的一句话。自己内在是混乱的，得到的就是混乱；内在是充沛的，得到的就是完满。也感谢克劳斯的看见。尽管我只是一个小小的工作人员，尽管他已经要做那么多重要的事情了，他还是看到了关于我的那么一件小事，在所有家长和孩子面前给予肯定。这样的看见，于我，是很荣耀的，是一种成就。之后就是能量满满。

从克劳斯那里学到的另外一点是，带着曾经成就的体验，那个体验会让你能够更好地面对今后可能会遇到的一些不好的事情。所以，我看到了自己一次又一次穿越过一些困难，有了那么多成就的体验，所以不再那么怕面对一些事情，因为我把那份成就体验已经慢慢放在了内心深处……

所以我到底想要什么样的人生？答案就是，体验的人生。不断地体验短暂而美好的人生，我希望生命不是因为某些经历而卡在一些地方，而是能够真正的充满自我价值和自尊，真正地体验每一刻，才能有完整的人生。