这一夜，看来又睡不了了。
早上起来精神很好，跟着视频号练习小步慢跑30分钟，又练了一小时的瑜伽。最近上课多一些，忙忙叨叨自己练习反而倦怠了，感觉体力也不如以前了，需要加强练习！
精力充沛的安排一天的生活，吃完早点又练习了一会儿普拉提大器械的动作，最近在跟淼淼学习普拉提大器械教培，和瑜伽不同，刚开始听还有些懵，有些体式也记不住，听不懂记不住压力还有些大呀，只有抽出时间多多练习，所以就忙了起来，还挺喜欢这种学习的氛围的，每周都有新鲜的知识装进脑子。
下午三点龙行的课，收拾的有点晚了，去到店里刚刚赶上，来不及去更衣室换衣服，就在隔壁屋换了个瑜伽裤开始上课，带课多了，这种小问题可以轻松应对，又是轻松愉快的一节课。
下课后和女儿约好的一起去做头发，因为寄快递耽误了时间，晚上做完都快11点了。
这一天忙忙叨叨，晚上睡觉怎么也不困，到也没有什么心事，反而因为睡不着翻涌出诸多想法，结果一夜未眠，眼睁睁看着天亮了。
哎，其实关于孩子，诸多的担心，都不过是自己的妄想罢了，过度的担心忧虑，随着天亮都只不过是心中的千万个念头，随之烟消云散，不想了，天亮了，眯一会儿吧
