职场上的老实人挺多，有埋头苦干型的、有踏实勤奋型的、有乐于助人型的、还有有求必应型的。
其中最容易受欺负的就是这种有求必应型的老实人。
有求必应的老实人既可怜又可爱，他最大的特点就是做事没原则，不懂得拒绝，对别人的要求真的是有求必应，而不是量力而行。
他之所以不会拒绝、不愿拒绝是怕伤人情面，失去人缘，伤了人脉陷自己于孤立。
其实这完全是一种偏执和多虑。人情和人脉不是靠你无偿的付出和廉价的帮助维系起来的，如果真的是靠这种付出换来的人情，那这种人情是一种利益交换的虚情假意而已，并不值得你去珍惜。
有求必应的的老实人第一伤的是自己，使自己为了满足那绵延不断的索求而疲于奔命苦不堪言，当有一天你真的突破了能力的极限而无法满足那些找上门来的要求时，那个你用无偿付出日积月累起来的人脉之塔会轰然倒塌，把你伤的体无完肤。
有求必应伤害的第二个人就是那些懒惰或者贪婪的索取者，是你惯坏了他们，使他们变成了要求不断提高、奢望不断膨胀的寄生人。除了张口索求伸手索取，他们将一无是处。恶习泯灭了他们自立自强的精神和创造与实践的能力
不要再做有求必应的老实人，职场上欺负的就是你这种人，不改变就会恶性循环下去，永无解脱之日。
要想改变只需要你做到下面两点就足矣：
一、分清责任，把话说明。
分内的事责无旁贷，不是自己职责范围的事情帮忙可以，但是得把话说清楚，让对方知道帮忙是情义，不帮是正理，谁都不欠谁，没有人愿意做廉价的义务工。
二、勇敢拒绝、大胆说不
对于无休止的要求、额外的要求要勇于拒绝、大胆说不。你心里再不愿意，如果不说出来谁都会认为你是心甘情愿的，或者揣着明白装糊涂，把你当大头耍。只有勇敢的走出这一步，敢于说不，才能解脱自己，也才能使人认识到你的价值从而重视起你来。
职场上喜欢老实人，也应该做老实人，但是绝对不可做毫无原则的老实人，否则欺负的就是你。
