芦苇的花絮（161）

年轻时非常不解每日需要八小时睡眠的必要性，觉得浪费时间，觉得每天少睡一些就等于多出了生命的长度。

现在终于明白，睡眠就是生命的一个组成部分。睡眠不只意味着歇息和暂停，它是生命的另一种运作方式，就像大自然中黑夜之于白天的意义。

所以，剥夺了睡眠的时间，生命并不会更充盈和饱满，相反是破坏了生命原本的安排。

2018.6.10

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