最近一直在学习时间管理,主题阅读时间管理,发现主题阅读很有用,正所谓知识的碎片需要一块一块粘合,知识的盲区只能一点一点吞噬,实践的多了,主题阅读的多了,发现之前一知半解的知识其实都有强大的理论,只不过自己刚开始接触到的只是一些碎片知识!还是和之前说的一样有的人遇到问题没有继续坚持,又回到了之前的道路上,虽然也学习到了一些知识,但是由于学习什么知识都没有专注做下去,导致自己什么都会一些,但是都不系统,可能自己并没有太多变化,无论是早起还是跑步,读书,演讲都没有真正的养成,自己每天想去做的时候,还是依靠习惯养成的第一个状态外在动力,所以每当受到一些刺激后,就会继续坚持一段时间,而不是靠自己的自然而然潜意识去做,激情消退的时候,能否成功转成习惯养成第三个阶段内在动机是一个很重要的方面,也是自己能否坚持下去的根本,主题阅读就是一个很好的转化为内在动机的方式方法,因为你读的多了,了解的更全面了,你的正反馈会更多,你心里也会越来越有成就感,所以有一天你坚持不下去,那就继续阅读这方面的知识吧,今天介绍时间管理书籍,搞定3。
和之前一样,当我拿到这本书时,我找到我读这本书的目的,我希望我读过这本书之后:1.我工作的安排和下一步行动更加快速。2.真正做到电子产品断舍离。3.对时间管理清空大脑实践的更好。4.有更好的理论支撑我去更有质量的分享。看过目录之后找到我重点阅读的章节,第五章重点关注,明确意义。第九章重点关注:把工作运用到工作和生活中。第11章重点关注:下一步行动。12到16章:高空阶段重点阅读。
搞定三刚一开始就介绍了,GTD解压的方式其实并不是从时间和信息的问题入手,这也是我们有时对GTD的理解的一个误区,我们理所当然的认为,时间管理当然就是管理的自己的时间,管理好我们知道的一些知识和信息,但是我们的时间一天只有24小时,再怎么管理也不会多,不管理也不会少,我们只能是高效的利用这些时间,其实时间和信息并不是压力产生的来源,时间也是无法管理的,你能管理的只有你自己,管理你关注的事和你采取的行动,GTD解压方式从管理自己,管理自己的大脑出发,解决掉意义不明的超负荷,用高效的思考方式来解决我们的事情。所以我们认清GTD的准则,不要看着自己的时间流失而焦虑不安,时间对每个人都是公平的,我们只需要关注我们的效率,清空我们的大脑,减少大脑的压力,从这一点出发对于我们更好的实践GTD理念有很大帮助。GTD是可以学会的流程,不是天生就有的技能,所以只要我们愿意静下心来去实践,我们每个人都可以掌控自己的生活,做到平衡,有序和专注,我们刚一开始要做的就是相信,并且坚信我们好好执行这些流程就一定能够达到我们想要的生活。
那么究竟什么是GTD?
把你目前自己要做的事列成清单,系统地加以整理和查看,发现重点,在任何时候都能自信地做出下一步做什么和不做什么的决定,GTD方法简单,步步推进,它包括:
1.写出你注意到的所有事情;
2.分别把可以采取行动的事情变成结果和具体的后续步骤;
3.有条不紊地整理尚待处理的事务和信息,根据你具体处理它们的方式和时间,把它们适当归类;
4.经常检视你的诸多事务的6个层面(宗旨、愿景、目标、责任范围、项目和行动),及时跟踪和“保持警觉”。
采用GTD方法可以让你处理好自己繁杂的事情,树立自己的自信心,GTD唯一“正确”的做法是用最少的注意力和精力来完成有意义的事情。GTD的简便性、灵活性和实用性是它的魅力所在。几句话很难说清楚,任何对它的断章取义都有可能背离这套方法的真谛。