这句话给我的震撼太大了，它比“没有什么比活着更重要。”更有力量！更具体！
我第1次听到这句话时，就感觉全身的血脉瞬间被点燃了。这句话让我眼前一亮。而且还感觉到所有的烦恼和忧愁瞬间化为无有了。
因为练习瑜伽，所以接触到了冥想。那天晚上照例是冥想的时间，当我跟随冥想语音的练习来到最后时刻时，他在里面说了这句话：“没有什么比呼吸更重要。”这是作为结束语的总结。
当听到这句话的时候，我一下子脊背挺直，眼睛发亮，眼珠子不停的乱转在思考着什么。脑海里瞬间把之前所接触到的知识联系在一起，然后我或许真的明白了：“什么是活在当下”和“没有什么比活着更重要”这两句话的部分意义。
真的跟醍醐灌顶一般，人生的意义也许我找到了入口。
我是有两年的瑜伽和一年时间的冥想练习，经常会在瑜伽课和冥想练习的课堂上，听到老师说的体会呼吸，感受当下身体的变化。所以能一下子被这句话点醒。
思考过后，就太想把这句话分享给大家，因为在我们生活的这个社会空间里，诱惑和欲望越来越吞噬着人们的初心，让很多人变得自己都不认识自己了。也很少会有孩童般的纯真和开心快乐……
常常让自己感受一下当下的力量，真的是无穷之大。不要让自己去想太多，担忧未来和忧虑过去，人生那么短哪有那么多的时间浪费在压根儿就没有事实存在的事情上。
想想这句话：“真的没有什么比呼吸更重要了。”多么有力量、多么清晰的人生啊……
其实很早之前就知道“活在当下”这句话，也经常把句话挂在嘴边，但是不是真正理解它到底是什么意思，当下到底是什么？当下又是什么样的具体体验？只是对它有一个模糊的概念而已。
但是“没有什么比呼吸更重要”，这句话就让我体验了到了活在当下是什么样的感觉。
因为呼吸，我会把我的思绪和念想带到身体的此时此刻。脑海里什么想法都没有，只关注到了自己的呼吸。因为呼吸，所以是活着。
我也会反思到底还有什么是比呼吸还重要的呢？当别人说“没有什么比活着更重要”，或许有一点抽象。当你细细想来，还有什么比呼吸更重要的时候，你就会体会到没有什么比活着更重要。
生活是一本需要慢慢参透的哲学书，想把这句话：“没有什么比呼吸更重要”，作为这本书的开头送给大家。
好好体会这句话，好好感受生活的意义。
