最近学会了选择性放弃了,把自己逼的太紧了,身体心理都熬不住了,学会放过自己。
昨天把书都扔了,不再学习了,不再参加考试了,不再备考了。
每天带娃,睡觉的时间都没有了,天天犯困,身体也吃不消了,哪里有功夫学习呢?我学会放弃了,学会认命了,我现在的任务就是把娃照顾好,把自己照顾好就可以了,不能把自己逼太紧了,长期焦虑,紧张,抑郁,对我没有一点好处,也没有时间去工作,不知道哪一年才能出去工作呢,老公要我把家照顾好就行了,钱够用就行了,那些网上的鸡汤我也不喝了,健康才是最重要的,其他的都是浮云,现在的我,要学会放松,学会享受生活,学会取悦自己,家庭合睦,孩子健康就行了,越来越多的年轻女人得了甲状腺疾病,抑郁症等,究其原因可能就想我这样,把自己逼的太紧,神经绷得太紧,长期就容易出问题,得了病,又要花钱,又要受罪,还要排队等着,家里还有一堆事情要做,最重要的是家里还有孩子需要照顾,现在社会压力太大,每个人压力都很大,学会放过自己吧……