网上有个很火的帖子：你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？

有一个高赞答案是这样说的：“从现在开始，去做让自己增值的事情。”

正所谓不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。

人和人的差距，往往不是瞬间拉开的，而是在一点一滴中慢慢积累而成。

所以想要想要长久立足，想要变得更好，就一定要在平凡的日常中，去做让自己增值的事。

《人民日报》推荐了5个自我增值的好方法，值得我们一起践行并坚持。

01：阅读增值

阅读是一个人自我觉醒、智慧增值最便捷最经济的方式。

通过阅读，我们可以和古今中外的智者实现一场场跨越时空的对话~

通过阅读，我们可以去到任何想去的地方，看大漠孤烟直，长河落日圆~

通过阅读，我们可以感受不一样的风土人情，体验不一样的生活习俗，得到不同的生命感悟。

正如有句话所说：

读书是让自己变得辽阔的过程，脚步丈量不到的地方，文字可以。

无法达到的远方，文字载你过去。无法经历的人生，书籍带你相遇。

而认真读过的每一本书，都是一种内在蓄力，帮你以更好的姿态，应对生活中的疾风骤雨。

所以，有时间的话，就多读书，读好书，

用书本的厚度，去丰富自己的生活，垫高自己的人生。

二、运动增值

有人说：“对于我们唯一的大脑和身体，不要等到出问题了才开始保养。你不未雨绸缪，等到老了，身体就废了。”

健康的身体永远是一个人最大的底牌，而健康增值最有效的方式就是运动。

一个人经常运动的人，不仅能拥有健康的体魄更能改善我们的身心健康。

村上春树是一位高产作家，但长时间的久坐，让他的身体不堪重负，精神状态也如同提前迈入老年。

后来，他开始尝试跑步，每天跑10公里成了生活的标配。

这一坚持，长达30余年。

不仅让他摆脱了对香烟的依赖，还让他成功减重，整个人清爽又硬朗，写起稿子来更是文思泉涌、如虎添翼。

他甚至成为了马拉松运动员，成功挑战了100公里的超级马拉松。

所以，动起来吧，当你大汗淋漓时，一定会开启一个开挂的人生！

三、习惯增值

我们的一生，不过是无数习惯的总和。

好的习惯，可以在日积夜累中滴水穿石，让你越来越好。

有一个真实的故事。

三十多年前，比尔·盖茨曾参观访问了一所小学，深受学生的欢迎。

看着这些孩子，盖茨临走时承诺：

“以后我还会再来，如果我看到哪位同学的课桌干净，就奖励给他一台电脑。”

起初，同学们每天都争相把课桌收拾得干净又整洁，期待能成为那个幸运儿。

时间一天天过去，越来越多的同学开始松懈懒散，最后干脆不收拾了。

唯独有一个男孩子仍然每天收拾课桌。

男孩一直坚持着这个习惯，直到二十多年后，他再次见到了比尔·盖茨。

但盖茨并非是来给他送电脑的，而是想用2.4亿美元购买他公司1.6%的股份。

这个男孩就是后来的Facebook创始人——马克·扎克伯格。

人能取得多大的成就，要过什么样的人生，就看他拥有什么样的习惯。

好的习惯就如水一般，日日滋润着你，终有一天会把你养成参天大树。

四、时间增值

时间是最公平的，因为它给任何人的都是24小时；但时间也最不公平，因为每个人24小时的价值并不相同。

当有的人在肆意荒废时间时，有的人却在努力为自己的时间增值。

而你让越让自己的时间有价值，时间自会让你的生命更有价值！

有这么一个人，他出生在一个极为普通的家庭。

大学时，他不谈恋爱，不打游戏，不到处闲逛，而是把所有的空余时间都用来看史书，看得如痴如迷。

大学毕业，他顺利考上了公务员，然而在办公室里，他依然是个另类，别人有时间会看报纸聊八卦，而他常常奋笔疾书记录着一些有趣的历史故事。

下班之后他的生活更是单调，从不呼朋唤友吃吃喝喝，而是把自己关在狭窄的房间里，沉浸在历史往事中，每天伏案在桌，笔耕不缀。

就这样，他用了4年时间，历时1400多天，完成了200多万字的《明朝那些事儿》，惊艳了整个文坛。

他就是当年明月。

人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间，当你让自己的时间变得有意义，你的人生也就有了意义。

五、技能增值

在这个技术发展日新月异的时代，如果你还没有危机意识，一味吃老本，最终一定会被淘汰。

只有持续给自己充电，让自己在多方面都有才干，而不只局限于某个方面。

才能永远不会被时代抛弃。

听过这样一个故事。

一家工厂里的两名员工，二人同样勤恳，业绩同样优秀。

可是一年后，一位还是一名技工，而另一位成了管理他的领导。

为什么会产生这么大差距呢？

那名普通技工，虽然也很努力，但他除了埋头做事，完全不考虑其它；

另一位则在加强专业技能的同时，坚持学习一些管理知识，后来因综合能力突出，被领导破格提拔。 

电影《赤壁》中有这么一句台词：“什么都略懂一点，生活更多彩一些。”

是啊，多一项技能，生活就多一道出口，人生也就拥有了更多的选择权。

写在最后：

葡萄酒的软木塞，是由一种叫栎树的树皮制作而成。

栎树一直长25年才第一次脱皮。

此后每隔9—12年，栎树都要经历一次脱皮，它的质地也会随之越来越好。

脱皮几次后，当它的质量足够好，才能被制为木塞，发挥出它真正的价值。

人生也是如此，必须经历不断的自我更新，你才能永远保持竞争力。

让我们从上述的5个方法开始，不断给自己增值。

相信日复一日不断的厚积薄发，终会让人生一直处于高光时刻！