作者：乔丹•皮得森
阅读感悟：
三个收获
1.规矩很重要，什么时候睡觉不重要，重要的是要在固定的时间醒来，所以我还是要按照自己的规律，每天早起，坚持固定的时间起床。
2.恰如其分的热爱自己，我们要和善良上进的人为友，我发现最近看的书里面都提到了这一点，我们的交友圈非常的重要，要谨慎交友。
3.保持自我的独特性，因为我们追求什么就决定了我们能看见什么，看见了什么，取决于我们相信了什么。
两个想法
1.人要有扩展自我边界的能力，真正想要改善世界的人，通常不会去试图改变别人，至少他们会先改变自己开始，而且有着坚毅的品格。
2.超越当下，着眼未来，有意义的生活，我觉得这就是要让我们找到我们此生的自己的价值所在。
一个行动
和善良上进的人为友。
