每天打卡为了啥？

By 小雨读书

现在各种社群，各种都有打卡这项活动，21天打卡，究竟能改变些什么

打卡的意义

1.明确目标关注三件事

2.复盘总结

认清自己发现问题调整目标

3.自我监督自我激励一种仪式感

为什么要公开打卡

1.他人监督

2.公众承诺

3.勾搭小伙伴

正确的打卡姿势

1.要关注质量，而不是完成

2.固定时间

3.固定格式

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