随笔

早起，早睡，阅读，运动，自律…

努力，自律确实真的很累。但是不努力，会更加累。

今天肠胃炎，全身乏力，觉得很多事情都没做，因为肠胃炎，拉了好几次，力不从心，才发现，身体真的非常重要！

身体不舒服，想要阅读，想要运动，想要学习都没有精力，就算拿着书本，可是整个人的状态就是想瞌睡。

所以，身体才是根本，身体好了，一切事情才能做。人总是好了伤疤忘了痛，今天睡前做个复盘，必须要好好爱惜身体，才能早睡，早起，也因为早睡，早起，运动，身体才能更加好！

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