最近，在得到APP里，罗胖的逻辑思维和吴伯凡、陈海贤等老师的专栏都有讲到“认知舒适区”的内容。
“舒适区”当然不是指可以让我们舒舒服服“葛优瘫”的舒适区域，而是指认知的舒适区。如果我们每次思考问题、处理事情，总是按以前的方法去想和做，那就是认知停留在舒适区的表现。
而按我以前想法，如果做一件事情会让我为难、痛苦，此时选择不做，就是让认知停留在舒适区，选择做，就是脱离舒适区。现在看来，这显然不是。让我为难和痛苦的解决问题方法，目的都是在处理问题，但产生问题的根源没有解决，下次还是会有同样的问题产生，这就是认知的舒适区，跟让人难受、痛苦可一点关系都没有。
所以，脱离认知的舒适区，不只是要处理当前问题，还要追根溯源，消除问题产生的根源。就想质量工作中，对质量问题有纠正措施和预防措施。纠正，只是解决当前问题，而预防，却是消除产生问题的根源，避免下次再发生。脱落舒适区，升级认知，不在于解决问题的方法，而在于避免问题重复发生。
