拿什么拯救你---“我的郁闷”

图片发自简书App

  最近经历了为期一个半月的“抑郁”,我说的“抑郁”就是上班的时候提不起精神,看到工作就恶心,想想别人月薪是自己的几倍,再想到自己这辈子都这样了,那种无力的感觉真的是“哎......”.我心里一边骂自己千万遍,一边又委屈的悄悄落泪,一位性格开朗的同事说:“你是不是最近压力山大啊,你要放轻松啊”. 我嘴上谢谢她的关心,心里却想说:“NND,我也想啊,如果一声指令下来,我脑子就能照做的话,我TM是机器,不是人了”.

    我内心很痛苦,那种撕裂的感觉让我窒息,那种没人能理解的感觉让我孤独,我强迫自己像别人说的那样,看开点,卸掉身上的包袱,可那并没有成功,反而这个包袱像吸了水的棉花,越来越沉了.  我每天沉浸在自己的思维里,自己出不去,外面的人进不来......

      好在,我还不停的听着各种心理学的录音,翻翻各种心理学书目,就在昨天的时候,我带着女儿去儿童乐园玩,无聊中我听到了武志红老师的《身体知道答案》,这里面有一篇关于思维的文章,大意是说,思维有时候也是一个误区,用一个本身就有问题的思维方式去思考自己的思维活动,得出的结果也是错误. 后来,我跟老公说起,老公说,这不就是人们常说的“钻牛角尖”嘛. 我心里惊了一下,之前我一直是那种很会想,也很要想的人,所以当我听到“错误的思考着思考的时候”,我受的冲击可真的不小.

  我一直以为勤思,多思有利于生活更美好,可我却不曾想也正是我的“多思”将我一步步推向了无人之地,让我活在了自己建造的牢笼里.  之前我一直游离在“安于现状”和“放弃安全感去一个新的行业”,可是却一直没勇气去做,我总是瞻前顾后,患得患失,而现在的我却有了新的想法,也许这想法错误,或许这想法正确,可若是不用行动试一试,永远都不知道哪个是对,哪个是错,哪种行业自己待着会更舒服,与其做一份自己现在讨厌的工作,把自己吊死在这颗树上,还不如去试一试新的行业,努力去争取,如果不行,就死心,安心的做回老本行,争取过,努力过,尝试过,也许生命的意义也就是如此---无怨无悔.

      我就是一个普普通通的劳苦大众,这样的一辈子说长也长,说短也短,如果我就是这样一个职场跳蚤,如果我注定一辈子不会当官发财,我接受,但求无愧我心!

 

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