拿什么拯救你---“我的郁闷”

图片发自简书App

  最近经历了为期一个半月的“抑郁”,我说的“抑郁”就是上班的时候提不起精神,看到工作就恶心,想想别人月薪是自己的几倍,再想到自己这辈子都这样了,那种无力的感觉真的是“哎......”.我心里一边骂自己千万遍,一边又委屈的悄悄落泪,一位性格开朗的同事说:“你是不是最近压力山大啊,你要放轻松啊”. 我嘴上谢谢她的关心,心里却想说:“NND,我也想啊,如果一声指令下来,我脑子就能照做的话,我TM是机器,不是人了”.

    我内心很痛苦,那种撕裂的感觉让我窒息,那种没人能理解的感觉让我孤独,我强迫自己像别人说的那样,看开点,卸掉身上的包袱,可那并没有成功,反而这个包袱像吸了水的棉花,越来越沉了.  我每天沉浸在自己的思维里,自己出不去,外面的人进不来......

      好在,我还不停的听着各种心理学的录音,翻翻各种心理学书目,就在昨天的时候,我带着女儿去儿童乐园玩,无聊中我听到了武志红老师的《身体知道答案》,这里面有一篇关于思维的文章,大意是说,思维有时候也是一个误区,用一个本身就有问题的思维方式去思考自己的思维活动,得出的结果也是错误. 后来,我跟老公说起,老公说,这不就是人们常说的“钻牛角尖”嘛. 我心里惊了一下,之前我一直是那种很会想,也很要想的人,所以当我听到“错误的思考着思考的时候”,我受的冲击可真的不小.

  我一直以为勤思,多思有利于生活更美好,可我却不曾想也正是我的“多思”将我一步步推向了无人之地,让我活在了自己建造的牢笼里.  之前我一直游离在“安于现状”和“放弃安全感去一个新的行业”,可是却一直没勇气去做,我总是瞻前顾后,患得患失,而现在的我却有了新的想法,也许这想法错误,或许这想法正确,可若是不用行动试一试,永远都不知道哪个是对,哪个是错,哪种行业自己待着会更舒服,与其做一份自己现在讨厌的工作,把自己吊死在这颗树上,还不如去试一试新的行业,努力去争取,如果不行,就死心,安心的做回老本行,争取过,努力过,尝试过,也许生命的意义也就是如此---无怨无悔.

      我就是一个普普通通的劳苦大众,这样的一辈子说长也长,说短也短,如果我就是这样一个职场跳蚤,如果我注定一辈子不会当官发财,我接受,但求无愧我心!

 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 梅雨季窗外的打雷闪电瓢泼大雨好适合做个年中总结。一年过去一半了,好像发生了一些事又好像没有,下半年预感会是一个不平...
    娜娜是我阅读 134评论 0 1
  • 齐者白石, 曈昧天真。 术虽有道, 艺本无心。
    xueshuai阅读 156评论 7 5
  • 遇到过很多乞丐,路边上磕头的,快餐店里拿着小牌乞讨的,像我这样的穷人自然把机会留给慷慨的富裕人,倒也心安理得。这次...
    宝木大仙阅读 402评论 0 0
  • 大学,真是一个神奇的地方。 那天发微信和朋友讲:现在我自己一个人上课,一个人吃饭了 朋友开玩笑的说:你就是你们宿舍...
    Dorren的小世界阅读 465评论 0 0