作业:《 关于清理 》 你每天要大小便一样,你的情绪能量也要排泄 你清理的方法是什么呢?1、深呼吸,回到自己内在2、做呼吸法运动3、走路,跑步4、去公园自己一人5、听音乐6、睡觉7、暂时放下不去想8、逛街9、 看电影,玩游戏