早上2.30的时候睡到了客厅地板上，取暖有些热，六点多起床有些乏力，吃了一个苹果，3颗红枣，决定白天开长途去唐山，走到半路雾霾封路，决定明天去，返程，到家中午和爱人去岳母家吃饭，六楼感觉轻松的很，有一段时间上楼吃力，未辟谷以前的时候，下午和朋友去米其林店给车换轮胎，现在都已经不是想跑步的感觉，走路都轻飘飘的，法喜充满，还给爸爸买了两包花生米，他说总是吃枣胃不舒服，吃了20多颗花生米爸爸说很有力量，我吃的多一些，听过晚课加了半颗猕猴桃，家里人都辟谷，感觉真幸福，第五天感觉一身轻松，体重79.3。
2017.1.2辟谷第五天
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