感恩父母的生养之恩。感恩天地万物滋养我。感恩茗那家排让我能够接受一切。感恩孩子陪伴我一起去办理家里宽带业务，结果等了两个小时就说了两句话，还不到时间类。感恩自己没有发脾气。感恩孩子的懂事，让我放心的回来看爸爸，祝福爸爸早日康复！也祝孩子越来越好！感恩今天回来和爸爸愉快的聊天。感恩自己放下了许多，比如刚才爸爸说我嫂子把面炒炒了孩子吃了好吃，然后我嫂子不听急了说我爸了，当时我也说我爸了以后不要管那么多，管好自己就行了。这会儿给爸爸聊天他还在那说这面应该怎么怎么做了，我也没生气，我给爸爸说每个人的习性不一样，要学会接受。做好您自己就好了。对不起爸爸！我错了！我想我也不是在评判您的，我是在爱您！女儿不想让您活在别人的情绪里，跟着生气的。爸爸，对不起，我爱您！请原谅！感恩今天所有的发生。
忏悔:忏悔自己在孩子面前有情绪。忏悔刚才孩子视频时候最后老公不耐烦了，我内心也有情绪了，我要接纳所有的发生。
