停止你的抱怨,让正能量环绕你!

3.19日  晨读感悟

1.抱怨不是发现问题的唯一方式,即使能发现问题,也不一定去解决。因为,抱怨是在宣泄一种负面情绪,并没有把事情好好的理一下,也没有想着去解决问题,抱怨越多,负面情绪越多,所以想解决问题,第一步就是停止抱怨。

2.第二步:用陈述的语气,代替抱怨和怒骂,用正面积极的语言,表达自己的情绪,例如,每次回家小区里的车位都很紧张,不要抱怨,小区里的车位为什么这么紧张,怎么会住在这个烦人的小区等等一些抱怨的话。而是正面的表述,今天回家一定会恰好有个停车位给我留着;我回去的时候,正好有个人把车开走,我恰好能把车子停好。这样长期运用这样积极的思维方式,接下来的事情,会越来越顺利。

3.第三步,直面问题:遇到问题,先想到自己想办法去解决,自己实在解决不了的时候,再去请别人帮忙。请别人帮忙的时候,不要用抱怨或者发牢骚的方式,而是请教,请教别人,别人会很乐意帮忙的。

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