五十知天命,是说50岁之后知道了明白了想清楚了想透彻了很多事情,对于过去的事情不再追究不再纠结了,挥一挥手,不带走一片云彩。向前看,未来可期,一心一意的去做自己想做的事情该做的事情,不逆天而行。
第一件事情,好好爱老公,和老公相濡以沫共度余生。爱过恨过,伤过痛过,吵过闹过,毕竟风风雨雨在一起34年,彼此的性情都已经摸得一清二楚了。 我现在不在乎老公对我好不好,只要我对他好,对我自己好就行了。我在乎他对我好不好,有用吗?能在乎的来吗?我对他好是在积德积福报,此生情此生了,下一世不再相欠。他对我好不好,那是他的事情,此生欠的越多,下辈子双倍奉还,那是他的选择。现在我只想做好自己就好,只要自己的内心足够强大,啥啥啥都无所谓。我现在不想跟老公吵架了,累了,倦了,我更怕浪费了我一天的美好。
想一想比一比,我应该知足的,有老公多好啊,很多时候他就像一棵大树一样能为我遮风挡雨。有老公在,我说话的底气都足足的。好好珍惜自己的老公,珍惜现在的生活,余下的日子很珍贵,我要利用这些时间做一些实实在在的事情,不想把时间浪费在无谓的争吵上。接下来的日子,我只想夫妻和睦,相濡以沫的过完后半生。
第二件事情,拥有健康的身体。身体是幸福的基石,要想获得幸福,要想生命之旅保持快乐,要想晚年不拖累别人,活得有尊严,得以善终,拿什么来做保证呢,那就是拥有一个健康的身体。人这一辈子再成功再有钱再有权,如果没有了健康,一切都是零。先知先觉的人,有清醒的认知和规划,明白对于生命而言健康才是应该摆在首位的,这种人敬畏健康,智慧而且自律。不知不觉,后知后觉的人,浑浑噩噩,随心所欲,当身体大量的透支,健康摇摇欲坠时,才痛心疾首,后悔不以。
金钱名利这些东西都是过眼浮云,只有身体是自己的,也是自己能够把握和掌控的。很多的病都是吃出来的,为了所谓的哥们义气,为了所谓的面子,把大把的时间消耗在推杯换盏当中,胡吃海塞加重五脏六腑的负担,日渐消磨身体,当健康远离的时候,当活的没有尊严的时候,到哪里去买后悔药啊。
我原本身体就不太好,每次生病的时候,我深知健康的重要性,所以我要做一个先知先觉的人,管住自己的嘴,均衡饮食,合理搭配,素多荤少,健康生活。智者总是未雨绸缪,年轻时有多自律,老了才不至于他律,不至于活的没有尊严。
要想拥有一个健康的身体,迈开腿很重要,要注意劳逸结合,少刷手机,少泡电视剧,多出去散步,和人聊一聊天,心情舒爽。多出去锻炼身体,跳跳广场舞,动一动,出一出汗,排一排寒气和湿气,浑身轻松,健康好心情。
第三件事情,拥有一个良好的心态,充实自己。良好的心态是保持健康身体和克服困难的法宝。良好的心态和充实自己是相辅相成的。一个人整天无所事事,就容易无事生非,总是花一些时间在一些鸡毛蒜皮的小事上,既浪费时间也浪费精力。每天抽出一个小时来学习,听讲座或是听书,提升认知的高度,丰盈充实内心,腹有诗书才能气自华。抽出时间来画一画,彩铅或国画,寄情于山水,悠然于心中,凝神静气,修身养性。闲暇时写一写,或记录瞬间的美好,或揭露世间的丑陋,或抒发心中的情感。
理想中的老年生活是:不管多大的年龄,都能拥有一个健康的身体,生活能够自理,有自己的爱好,有自己的追求,优雅惬意,不成为别人的累赘。