在得到专栏，武志红的心理学课上，武志红老师说，英雄之旅完整的过程就是自性化过程。自性也就是内在本性，它隐然有超越自我之意，是指一个人深入自我，成为他自己，反而会发现有更大的存在。你越是拼命维护小我的存续，就越是怕死，而你越是能够完成自性化过程，就越会发现小我其实和大我相连，会变得更加坦然。
武志红老师还提到，当完整地完成了自性化过程，就会看到好与坏是一体的，“我”、“你”、“它”是一体的，都是自我意识所编织出来的。
我有这样一个感受，幼稚和成熟的人，有一个根本不同，前者中你会感受到明显的偏执分裂，好人都是高大全，而坏人全面坏，而后者中成熟的人，会懂得，人性太复杂了，没有绝对的好和绝对的坏，后者中成熟的人身上呈现了一种完整性，懂得不能简单地用善恶去判断任何人。
成熟的人懂得，我们每个人就是这样的，我们渴望生，而我们活着，就要不断地去吸取能量，甚至制造其他存在的死亡，比如吃，也是在制造毁灭，如果我们是在吃肉，那我们就是在杀生，如果我们是在吃素，那我们也是在毁灭食物。当我们不断这样做时，怎么还能简单而坦然地认为自己是善良的，是绝对好的呢？
遇到伤害与挫败，我们心中很容易爆发出脾气，诅咒别人“你去死吧”，这是无处不在的死能量。人是如此自恋，所以当一个动力实现就体验到生，当一个动力破灭了就体验到死，这时就恨不得把死能量切割掉，并甩到别人身上。当要维系肉身的存续时，我们要一直去吃，同时将伤害和挫败中的死能量到处扔，所以我们怎么敢轻谈善良。
有这样的一个故事。一个叫小花的女孩，出生在农村，也一直在农村长大，但是她通过读书改变了自己的命运，大学毕业后留在了城市里。她每次回到自己的老家，总是有一种受不了、不耐烦、甚至愤怒的情绪。受不了妈妈的“小镇世界观”，不耐烦亲戚的“固执自我”，这样的环境下，她总是很容易产生愤怒。
她开始思考，她为什么会出现这样的情绪，甚至有点愧疚，毕竟她的妈妈和亲戚们都是爱她的。
她试图去理解自己的母亲，自己的亲戚，她发现每个人都在寻找着自己的“出路”，她母亲没有出过小镇，从小到大的经验都是在小镇获得的，这些经验就是母亲所能找到的“出路”。亲戚们的思想异常固执，他们认为只有按照自己说的就是对的，但他们的孩子却都不听他们的。
小花从现象层面去挖掘更深层的原因，慢慢地，她发现自己也是如此，她也执着于自我，她用自己的思维去寻找“出路”，跟自己的母亲、亲戚又有什么不同，如果说真的存在好或者更好的“出路”，那是每个人自己的选择罢了，正是这些选择，构成了我们每个人人生的意义。
在浩瀚的宇宙，在时间的长河，在进化的历程中，渺小如尘埃的我们的选择，对我们自己的个体而言有无限的意义。
其实，我们所有能见到的形形色色的人，他们做出的选择，他们身上的故事，完整地体现了人性，而这些人性也同样藏于你的心，只是表现形式不同而已。
当我们不再执着于小我，我们就能够完成自性化过程，就会发现小我其实和大我（人类完整人性）相连，会变得更加坦然。
小结
荣格有一句话：“将整个世界，聚于己心”，也就是整个世界呈现出来的所有故事，其实都是人性的完整体现，而这外部世界的一切同样都藏于你的内心。
