感恩
1.感恩今天早起为自己和家人做营养早餐
2.感恩雷伟开车载我们参加活动及载我们回来
3.感恩王师兄发心组织活动让大家有机会学习善知识
4.感恩雨荷为大家点好吃的美食
5.感恩雷伟带我去看中医
6.感恩陈医生帮忙把脉看身体
7.感恩昱霖用心花3小时为大家分享善知识智慧
8.感恩樊先生为我们默默的付出
9.感恩小艳铭名姐的贴心
10.感恩今天精进功课及拜忏
11.感恩今天遇见的所有人事物，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
随喜
1.随喜王师兄及小草发心为大家提供好场域
2.随喜雷伟乐于助人不断为人付出
3.随喜昱霖为大家分享如何解决问题的冥想，为大家带来智慧及方法
4.随喜钻石花园的朋友们一起今晚一起共修成长
5.随喜自己主动与表姐分享我看中医的收获，希望能给予她启发；随喜自己分享笔的故事视频给表姐
