很多中年女人过了45岁的时候，孩子都已经开始上高中或者大学了，这个时候孩子都已经长大了，可能更多情况下是在校生活，离开家庭，偶尔会回家和父母聚聚，大部分时间，都剩下中年男人和女人一起生活了。
那么过了45岁的真实的中年男女夫妻生活会有哪些表现呢？
1. 生活重心上的转变
这个时候，中年男人和女人都多了一层淡定，经济上也基本上宽裕了，也不要去操心孩子的教育和生活独立，更多的重心是转回自己身上，开启了一层人生自我的旅行。这个时候的中年男人，大多数都有了稳定的朋友，更多时候是和朋友出去聚会或者是做自己感兴趣的事情；而中年女人更多的是腾出了空余的时间，开始健身，放松，散步，和姐妹一起逛或者聊天喝下午茶，到三餐时间，便回归平淡，开始做饭操持家务。无论从哪一方面讲，中年夫妻生活上重点由孩子，由伴侣更多的转向了自我，看见更多的自己，也留给自己更多的精力和时间了。
2.夫妻感情上的转变
过了45岁后，经历了感情的起起伏伏，由开始的脸红心跳到现在的心照不宣，两个人增加了更多的默契和理解。偶尔还是会吵吵架，但是也转头就和好了，更多的是家庭的稳定和淡然，夫妻感情谈不上如胶似漆，但也是平平淡淡，你中有我，我中有你了，多了一层淡泊的稳定和温馨；当然也有其他夫妻生活转变为陌生人的境地，例如男人在中年发家之后，抛弃糟糠之妻，在外留恋灯红酒绿，把本该温馨的中年生活过得鸡犬不宁的，也有，通常都是折腾，到最后本末倒置，悔不当初
3.夫妻生活的转变
很多人都说过了中年，对性爱的憧憬已经失去了激情，但也最好保持卫生的前提下，规律和适当的夫妻生活，当然过了45岁之后，更多的是倾向于情感上的沟通和互动。两个人之间更多的注重理解，注重情感上的互动
4.对身体的态度转变
很多人过来45岁之后，更加注重养生了，知道身体健康的重要性，反而更加注重体检，饮食习惯的调整，以及睡眠时间等，也慢慢的抽出时间去旅行，让身体和大脑多一层放松和享受
很多人都说中年男人和女人的生活激情不再，过得平淡而繁琐，其实无论多少岁，岁月都只是给了我们更多的美好体验，每个年龄阶段都有每个阶段的幸福和感动，人生都是如此体验而来。
