上周三天调休假，除了陪馒头蛋吃美食和玩，剩下时间就是工作。
这周这几天，每天也是忙忙碌碌，更有焦虑和压力。只是，好的一点，昨晚竟然十点前觉得想睡觉，第一次觉得身体想睡觉。一句话都不想说，而且觉得想睡，也是很快就能睡的那种。好多年才有的一次这么早特别想睡的那种。
今天好好想了想原因，昨晚做了两遍五年前一朋友推荐给我的八段锦。
如果有，应该就是气功起了作用吧。很神奇，但是起效了。
刚做了一遍，现在听歌。
一个朋友信息问我干啥，我说听歌。他说为啥那么开心。其实，开心，谈不上。不开心，也谈不上。就是恰好小杜播放而已，就顺着听了起来。
日子一天一天过，事情一个接着一个要解决，人活着，事情就忙不完，矛盾永远存在。易焦虑，也可以改变，只要愿意改变。
有开心的事情，现在就开心。遇到不开心的事了，缓一会，再开心。
赚钱呀，工作呀，情感呀，不管什么类型的事情，最终都是为了幸福。等着达到什么再开心，也是自我意淫。因为目标实现后，也就那几秒的开心，然后，就又是无聊。
既然得不到，痛苦。得到后，空虚。两极的太没劲，不如就在过程中让自己快乐，让自己得自由。
真正做成一件事也就那一两年，剩下的都是漫长的积累过程，那就在这积累的过程中享受其中的美好。
岁月静好，首先得岁月在，然后才有安静和美好的可能。岁月又是一个说短就短，说长也长的过程，开心的把当下过好活好，连起来就是岁月静好。
我可以，你也可以。
