很温和的难受

昨天去吃烤肉了，但心情不是很美丽，从昨天到今天一直在消化一个事情。我想我要允许很多事情不能按我想的样子，所以就接受这个东西吧。虽然这样想了，但还是有不开心在。

即使开导自己但还是没有完全不在意，我想还是有些隐藏的我没看到的原因。

非要去觉察自己不开心的原因也真的很痛苦，可不去找出来，后面不知道遇到什么事情又会发作。还好我的难受很温和，允许我自己慢慢找吧。

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