感谢班委的辛勤付出，为学员们的成长提供非常有效的帮助，通过引导和监督，促使学员克服困难，坚持再坚持，直致养成好的习惯。
过去三周，在按要求做作业的同时，也在反思总结，本周出现执行散漫，不够用心，甚至怀疑效用的现象，心想自己是否陷入三分钟热度的不良循环，即积极了一段消沉一段接着又积极一段，如此这般，学习效能必然大打折扣。
为此，我持续反思，总结原因有，一是目标不够明确，即并不明晰学习的最终目的；二是动机不足，未能做到高效分解工作，导致工作没完成，从而降低了热情。
基于以上原因，我列出自己的改进措施，一是明确目标是培养一套优秀的习惯。二是根据实际认真分解目标，并保证完成小目标。
下周认真实践以上措施。同时持续不断完善时间记录，收集，排程工作，完善适合自己的工作法。
