第二天 觉察讨好

图片发自简书App

哈,前一篇共时的提到了“翻转肚皮去讨好”,这一篇就深挖了。是我与她心有灵犀吗?哈,也许是痛感都是这样的程序吧!我迫不及待的敲字,源于我是个不折不扣、做实的讨好型,直到现在也偶尔是,这完全是被培训多年所致,我太熟练了,太敏感了,太需要了。。。。。。

豁开这条伤口让我感受到了疼痛袭来,跟随梳理这么多么久,一般的情况一般的人都很难如此深入了。我疼的有些兴奋,好似清洁工又发现了一些新的污秽,清理完就可以下班的心态。

我内心是脆弱敏感的。最近一句话很触动我:“孩子可以被处罚,但请不要用情绪伤害孩子,因为那些坏情绪会被孩子一点一滴的收集起来放到心里。伤害孩子的不是棍棒,而是情绪。”是的,我,就是典型被情绪伤害的孩子。妈妈身为职业女性一手把我带大,没依靠任何人的帮衬,自然她觉得我是属于她的作品。在她工作压力大而又指望不上我爸的时候,她经常会把自己的坏情绪肆无忌惮的倾洒到我身上。身为孩子的我唯有妈妈可以依靠(我试图向爸爸求救,可他自身难保,也不敢站出来保护我),在那样的情境下我不得不接受她的坏情绪,还得学会察颜观色,为了生存、为了安全的生存而见缝插针的讨好她,让我减少挨骂或者被威胁。

我妈不高兴向我无端发泄的时候我偶尔也会顶撞回去,但紧接着她便会用“你等着”、“好,我再也不管你”等语言威胁我,当我听到那样的语言的时候我真的好害怕,好无助,我不得不去讨好、去妥协、去向她主动示好表示:我很乖,我听话,你说的都是对的,我错了。我委心的承认错误总是很伤心的哭,并不是妈妈理解的我知道错了,留下了忏悔的眼泪而是我真的好委屈,好难过,好无助,好可怜自己。这也是我高中后很少回家的种子。我再也不想过那样的生活,那样的日子,因为我不想可怜我自己。

到学校,尤其是初中,青春期的到来让我的内心极度敏感,脆弱。我很敏感的感受着同学的谈话是否涉及到我;老师是不是喜欢我,为什么不喜欢,我如何改正自己令人不喜欢的地方;我甚至去讨好同学,委屈自己。那时候我总是躲在被子里哭,觉得自己即便死掉也不会有人伤心和在意。我非常讨厌自己讨好他人的样子,但又享受讨好他人后那一瞬间的祥和。初中,我喜欢花钱给朋友,买好吃的给他们,让他们喜欢我。我会观察交给他们食物前后的情绪变化,比我妈妈更让我感到冷漠,毕竟我妈妈是让我感觉有温度的。即便那样我还是持续做了的,因为我害怕孤独,我不知道一个人可以做什么,我认为朋友是人活着标配,我害怕让人发现我内心的恐惧和孤独。

记得高中一位欣赏我的语文老师曾经在众人面前对我说过一句话:“金心,你要学会一个人面对孤独。”很多很多年我都无法理解他对我说话的用意,理解的时候我而立已过,估计他也快到退休年龄了吧,很希望有生之年能当面握着他的手,说一句感激的话。高中时期,我已经不再练习讨好技能了,因为那些同学让我找不到讨好的地方。倒是后来转学,遇到了有经历的同学们让我又燃起了讨好的乐趣,也是那个时候,遇到了我的先生。和他一起,我彻底主动告别了讨好型,进入新的模式-“父母夫妻模式”,我有了他便有了世界,他是我最要好的朋友,我不再怕成为别人眼中的“孤独人”,他独来独往的作风让我观察和思考了很久。

渐渐的,我把“讨好”这一行为掩盖在了我想接触的朋友中。在与朋友进一步接触,从热络期进入熟悉、秘密期时,我不自主的会开启讨好模式。我会主动的与他们聊他们喜欢的话题、去他们喜欢的餐厅,当我想去我喜欢的但对方表示不想的时候我会立刻妥协。是的,这也是讨好。我会故意找些话题让他们看见我在看着他们、关注着他们、爱护着他们甚至帮助着他们。其实,我都是在讨好。因为我害怕冲突,我珍惜友情,希望不在意自己而成全他人,甚至不坚持自己。直到发生了一件不可逆的事情,我还是如此。

是的,我需要重新思考和感受各种情爱了。

真正的需要与被需要不是某一方委屈了自己而建立的,这样的关系是个蔫萎的种子,果实并不会丰硕。但我还真的不知道讨好与不讨好,委屈与不委屈,妥协与不妥协之间的关系边界在哪里,该怎样树立。

我现在跟妈妈一起生活,我还会因为她的一些语言、行为而勾起以前的伤痛,但我都会选择忽略和原谅,在我现在看来,一切伤痛都会被生与死所治愈,一切伤痛在死神面前都显得微不足道、不足挂齿。妈现在也懂得在我表示反驳后沉默一会儿、思量一下,然后快速的过去,不带有情绪的继续接下来的生活与对话、情景。情绪延续,无休止、无理由的延续也是我最恐惧的!心会绞痛!


2017-12-27

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