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前几日，微博热门榜上有这样一条微博，一个名为“卡卡Prancil”的网友分享了自己失联9天的经历，让我看了不寒而栗。
微博发出后，截至到今上午7点，已经有了近20万转发、11万多的评论，很多网友纷纷留言看完觉得这种经历太可怕了！！
其实，在这个快节奏的时代里，这种因“熬夜”患病、甚至猝死的例子举不胜举。关于这条微博，我花了一个小时看完了下面所有的评论，给我最大的感触是：一定，一定，一定要让自己的身体健康。
“如果持续疲劳超过六个月，休息不能缓解，同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，就应随时告诉自己——“我要休息！”
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我还记得去年，也有一个人同样因为熬夜上了微博热搜。
她叫周西，26岁正值青春大好年华，因为熬夜，患上了卵巢癌！
“26岁的我永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系，我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作......”
听着周西的演讲，我想绝大多数的年轻人都能找到共鸣，并与之感同身受！毕竟现在是21世纪，熬夜玩耍，熬夜学习，熬夜工作已成为现代年轻人生活方式的一部分。
仔细想想，我的生活何尝不是呢？基本每天熬夜一点两点甚至是三点，每天好像都放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的学习和梦想。
这应该是很多年轻人的常态吧！
我突然想起昨天刚看到的一个段子：你打游戏时，别人在熬夜加班赶项目；你上班摸鱼时，别人在卖命拼酒陪客户；你晚上睡大觉时，别人在废寝忘食地工作；你跟女朋友出去旅游时，别人在通宵做商业计划书；这就是别人二十多岁猝死在工作岗位上而你皮肤好气色好精神好的原因。
讲真，现在有太多的年轻人拿命去赚钱，可钱赚得再多，健康没了、甚至生命都在死亡的边缘，那这半辈子的付出又有何用？
“我希望那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑”
“我希望一辈子为自己树立无数目标的人，问问自己，如果未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？你能承担起那份责任吗？”
周西说的话值得我们所有自以为是的年轻人深思，生命里没有如果，只有后果和结果，求你了，别熬夜了，生命承受不了这过重的负荷，身体是革命的本钱，我们没有权利去肆意挥霍！
为了父母，为了爱我们的那些人，只有健康的活着、每天开心快乐才是对他们最大的回报。
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我也是一个很能熬夜的人。
从中学时代就开始熬夜，私立院校当时11点就熄灯了，因为与生俱来的好强心，使得我半夜偷摸打LED灯学习，背诵明天早自习的古诗词和英语短文之类的，只为了第一个给老师检查背诵结果，让同学们产生“我好厉害”这种敬佩之意，满足自己学生时代小小的虚荣心！
到了大学，白天上课拍作业，晚上熬夜写稿子。熬夜是会上瘾的，就跟抽烟喝酒一样，很难戒掉。一旦剥离了身体，就会觉得浑身不自在，稍微早睡一点，总感觉一天过得很不充裕。
于是，万籁俱寂的黑夜中，看电影、玩游戏、写稿子等休闲益智活动陪伴我度过了一次又一次无法入眠的夜！
熬夜5年里，黑眼圈愈发严重，感觉化妆品都遮盖不了。
睡觉前洗脸后，发现皮肤暗黄憔悴，完全没有了二十岁左右的少女应该有的气色；
每天早晨上课感觉疲惫无力 ，精神不集中，效率越来越低了；
也许很多人都觉得，虽然皮肤慢慢变差，但是敷几贴面膜就恢复了；虽然有了黑眼圈，但是谁睡不好了都会有啊；虽然白天很累，但是晚上的效率真的很高啊。
我曾经也是这么认为的，但随着一天天的成长，我后悔了。
不知道你有没有想过，我们每天晚上凌晨之后不睡觉：玩游戏的玩游戏，看电影的看电影，学习的学习，工作的工作，这其实并不是在熬夜，而是煎熬我们的生命！
这些很轻的熬夜带来的伤害，我们自己可以感觉到，而真正的伤害却是你不能感觉到的，正潜移默化得在吞噬着我们的身体。
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我们是很年轻，精力是很旺盛，可是再美好再强大的事物都经不起时间的摧残。“卡卡Prancil”失联九天、26岁周西得了卵巢癌，这是我们想要看到的结果吗？熬夜娱乐也好、熬夜赚钱也罢，比起这些分外之物，生命难道就那么不值得重视吗？
我们可以奋斗，可以适度熬夜，但我们必须得有资本，那就是好好活着，只有身体健康才能去挣更多的钱，去更多的地方，然后给父母最好的疼爱。
我们不知道未来和意外哪个先来，但是我们一定要尽可能的保护好自己的身体，不要让自己不必要的意外来到身边，不要让爱自己的人束手无策陷入无尽的绝望里。
不要等到事故发生了之后才感叹“早知道……就不应该……”不要等到后果已经无法挽回的时候才开始明白“如果……， 就好了！”
我希望不要再有那么多的悲剧发生，不要再在熬夜，不要和生命开玩笑，如果你做到了事故发生之后的早知道，我想，这个世界的悲剧都会赋予太多意想不到的惊喜和奇迹。
大四传媒女，爱摄影，爱写作，走心又走肾的女作者。
