第一节：人生提升的过程是由模糊变得清晰
机器人没有潜意识
人却有着极其强大的潜意识，潜意识控制着我们的生理系统，然而潜意识的一个副作用是：模糊，潜意识总是在不知不觉中控制着你。模糊是困扰着你的源头。
人生的提升，其实就是将潜意识的模糊变得清晰的过程，越清晰越好。
让潜意识变得清晰的方法：学习知识
你的认知越清晰，你的盲区就越小
所以你要刻意练习稍微有难度的知识和容易犯错的知识，罗列生活工作中的原则，用清楚的原则指导自己行事。
提升思考能力的方法：
明确核心困难关键点，持续总结心得感悟
普通人总是在模糊区，优秀的人在做：
明确错误，集中攻克
学霸都是在消除模糊，制造清晰
拆解烦恼，消除模糊情绪
其实让人类焦虑的事，都是模糊的事。
具体的事情一旦变得模糊，边界就会无限扩大，原本一件轻松解决的小事，沉没到潜意识里面也会变得难以解决。
其实啊，真正的困难比想象的小得多啊。让人恐惧的根本不是问题有多难，而是内心的想法变得模糊，显得问题好像有多难似的。
如果你正视问题，面对问题，着手去拆解，解决问题，你会发现，问题，不过如此，相反你会开始享受解决问题的过程
所以，解决问题最好的方式是，直面它，看清它，拆解它，不给它进入潜意识的机会，就算进入了潜意识，也要挖出来。所以你感觉到不安时，赶紧问自己问题：
这个让你不安的东西是个啥？
为甚这个东西让你不安，你怕啥？
你能做啥？
恐惧其实就是个欺软怕硬的货，你躲避它他就张牙舞爪，你正视它，一步一步走向它，他就像个傻逼似的缩小了。
行动清晰：里清外明
行动坚定：
当人们没有清晰指令时候，会去选择享乐。
克服方法：
目标清晰，过程具体化，给自己一条单行线
人生就是让自己变得清晰的过程
