在暂时做不到跟别人一样去健身场所健身的情况下,我可以在家里开拓属于自己的空间。一样可以找回自我。我要做到:
1、每晚看视频练瑜伽20―30分钟
2、亲子共读(前次真如老师说的,我还是为孩子而读书,奴性十足啊。这次选择读《自卑与超越》,每天至少读20分钟,并做读书笔记。和孩子一起成长,做笔记,我听书听课一直都做笔记的)
3,每周,天气好就去郊游,不好就附近走走。
在暂时做不到跟别人一样去健身场所健身的情况下,我可以在家里开拓属于自己的空间。一样可以找回自我。我要做到:
1、每晚看视频练瑜伽20―30分钟
2、亲子共读(前次真如老师说的,我还是为孩子而读书,奴性十足啊。这次选择读《自卑与超越》,每天至少读20分钟,并做读书笔记。和孩子一起成长,做笔记,我听书听课一直都做笔记的)
3,每周,天气好就去郊游,不好就附近走走。