早晨为了能量的提升，上了两节Ashtanga，觉着自己需要补充营养，而且应该尝试我家周围很多chic餐厅，就选了一个高大上的餐厅stonesal，环境幽暗森严，一看就是贵的不离谱的地方。
一进去坐下，看到一个领班，我说“你是之前在kabb餐厅的kathy？”
Kathy惊呆了：“我都不确认是你，因为头发长了，而且你从来在kabb不吃饭只喝酒！你记性太好了，尽然记得我！”
我：“当时你对我说你要去一个叫“stone-”的餐厅，现在我才知道就是这里。我记得所有和你的关联事情，你吃过VIVA胶原蛋白益生菌，还照过相！你送给过我干白，现在你漂亮了，皮肤好很多！”
她非常诧异，说“如何记得这么多的事？”
我：“记忆就是剥落所有尘封的layers，往里看，越来越清晰，我不去看，因为都没啥大意思，否则每一刻都很清晰，你的每一个动作，当时的感受和环境都会像放大镜一样越来越清晰，我有超级大脑，记得小学同学的名字：丁静，于鹏涛，藏慧英，就是不去往里看，否则都很清晰！”
我点了唯一素食dish，特意提醒我是素食；问点单的女孩是否有豆奶拿铁，被告知“拿铁，你懂吗？就是咖啡加牛奶，没有豆奶！”
好吧，结果dish上来，上面撒了一层培根末，如果我让他们退掉，就浪费了，我小心挑开肉末，吃到一半，发现一根头发，我拿起它，犹豫是否需要提醒他们，K走过来看到了，连声对不起，说”我给你换一份，送你一个cheese cake？”
我：“亲，不敢吃cheese cake，别送了，菜也别换了，我都吃一半吃饱了。”
结账发现他们说这顿饭免费，我很尴尬，说：“你们也不容易，这样我很不好意思，还是付吧！”坚决不收，我讪讪的离开，自己会不会再回去？
看到关于刘备的描述：
他用超一流的努力和坚持，硬生生改变了自己不入流的命运，把自己强行拉高了几个档次，成为那个时代超一流的大人物。
好像很熟悉啊，70后很多人是如此，依靠教育和努力提升了几个所谓的世俗的档次，但很纠结；80后应该都还入流，90后据说是唯一正常成长的中国人，敢于花钱敢于say no，敢于接受新事物。因此佩服刘备，人生过的更有意义。
列宁说治疗失眠最好的看黑格尔哲学，因为晦涩；其实康德也很boring，康德贫穷，一生没离开过家园，知识都是书本来的，为了讲课攥钱或免费教课，啥都会，由此给我们很多信心，游历世界和无数经历应该更能成道啊；康德一生单身，自己做了一套生活规律，非常boring生活，2.30下午（有的说是3.30估计是夏令时原因）遛弯邻居可以对表，但活到80岁，一生贫寒，所有上述证明适合长寿。读卢梭的书竟然打破稳定的习惯，因为佩服卢梭。对于一个生活行为规律的人，打破它需要很大的外界影响，这个我理解！
其实除了学习哲学和瑜伽，我还干些“正事”，行业很多意见领袖论坛，我都会被邀请参加，或者讲座或者做主席，或者都做。所以每天我都拿出很多时间学习和关注行业知识，保证自己思路领先，知道领域内what is going on！
4月份各种论坛，中国保健协会
新营养论坛
FBIF食品和饮料创新论坛
国际功能乳品论坛
目前国际流行的创新产品功能原料有：PQQ、辅酶Q10、姜黄素、Omega-3、奇亚籽提取物、维生素K2，β-葡聚糖、益生菌、红景天提取物、生姜提取物、人参提取物、芦丁、田七提取物、猴头菇提取物、接骨木提取物、紫锥菊提取物、胶原蛋白、甜菊糖、辣木叶提取物、九里香提取物、植物蛋白、5-HTP、DHA、EPA、雪莲培养物等，我每天都在关注他们应用上的发展，里面大部分都是VIVA功能性食品和马上推出的量身定做营养品里主要成分，但未来会有更多他们相应的功效被发掘，VIVA就是行业内引导创新功能性食品发展发现。
除了行业内工作和每天正常工作，还需要参加很多和创业有关论坛，4.13号女性创业论坛
4.16号创业者创梦中国拍片，4.22号拍片，基本一个月就过去了。
人生就是一场梦，过的转瞬即逝，每一刻就要觉知的活，加强清醒意识。如何加强，第一个就是保持喉轮干净，就是少吃！只有少吃才可能避免很多疾病，才能保持清醒头脑，才有一点机会可以清醒意识。
Sadhguru说Be life sensitive not ego sensitive.清醒不是一个大大的ego，而是对生活本身敏感，对每一个人每一刻的美感敏感；对自己作为一个作品敏感，瑜伽就是一个工具，信佛也是一个工具，哲学更是一个工具，随便使用，看哪个适合你。appealing to your logic，智信，也是佛教讲的，佛陀就是醒的人，我们清醒要靠自己判断。
whichever way it is, just ok and balanced, nothing is Benedictine nothing is a problem, everything is just another life situation through it we can be free.人生就是各种情形，没有大幸没有问题，人生就可以自由，就是清醒。
看到一个很好的波兰片子“the art of loving”，里面主人公强调女性性爱的重要性，就mastebating她的观点是“爱自己有什么错？”，有个性有观点有意思！
