2017年年度总结及2018年年度目标

2017年收获总结




饮食和健康:

饮食方面更注重每日早餐和营养均衡。

健康方面进行了年度体检,注意一些健康细节。

通过一年的瑜伽课,瑜伽的动作慢慢找到感觉,突破个人极限。


家庭:


除了寒假暑假长假,另外回家3次,每周和家人电话基本联系一次以上。为家人准备礼物,主要心思在小侄子和妈妈。

学习和输出:

参加自控力lab冥想族,写作族,张德芬成长会员,心乐土武志红系列课程,韩语入门,唯库,千聊,喜马拉雅听书付费课程,易效能课程等。印象笔记建立了个人的资料管理系统,便于进一步分类整理。

千聊分享日本文化1次

简书记录90篇+

参与易效能分享次数30+

朋友圈分享200+


工作:

日本留学签证的资料申请了一批4月生和10月生。

日语国际班高三招收了2名优秀的插班生。

暑期招生工作顺利完成,超出预期的招生了一班优秀喜欢学习的高一日语国际班新生,高二1名插班生。

组织及参与了高三学生毕业旅游,国际部学生的集体出游,日企参观见学,日语书法比赛,PPT演讲比赛,学生代表参加广东省演讲比赛等。公司人员不足时兼顾外校代课3个月, 同时兼顾后期日本外教代课课程。

出差日本一趟,访问合作学校,和毕业生聚会保持联系。


旅游出行:

出行的城市有:深圳,广州,东莞,佛山,珠海,肇庆,江门,厦门,上海,唐山,北京,杭州,国外有:韩国,日本。



效能:

上完易效能时间管理1,2,3阶全部课程,申请做了义工教练,到现在支持课程2次,参与带了163期东京班和175期广州班。

工作效能方面遇事时能熟练利用黄金三问解决问题,深入了解印象笔记的用法,构建了个人的资料存储系统,逐步实现分类归档。掌握一种效能思维帮助我在遇到问题相信总有一种有效的解决方案。



人际和社交:

通过易效能的圈子也认识了很难新的朋友从而成为好朋友。

由于日程更有计划有了更多可支配的时间,总体比去年更加积极的保持和朋友的联系,尽量安排时间和朋友聚会,拍照记录。为学生和朋友等,准备大小礼物超过100份,累计送出鲜花超过20束





2018年目标:



健康与饮食:

坚持一周3次运动以上,记录更丰富的饮食记录,烘焙有自我的突破尝试。

家庭:

除了寒假暑假,全年回家次数达到5次以上。更多和家人视频和微信互动。尽全力找到我的那位迷路的彼氏。


学习和输出:PPT课程以及专注完成打卡作品,学习演讲课程运用于工作,跑步课程及分享给朋友,外语学习固化基本每天学习。

身心灵,心理学方面更深入学习,每月整理学习笔记。

简书每月至少一次更新。



工作:

招生目标人数超过今年,新的业务有突破。高考日语管理更系统。工作以外学习到效能用到提高处理工作方面。


旅游出行:

澳洲,日本,广西,广东省内周边小城市


效能:

参与带班3次以上,现场课程义工支持3次以上,锦囊分享3次以上,每月参加2次空中课堂。把易效能践行得越来越好,提高个人和组织效能,生活质量upupup。


人际和社交:

提前安排好一个月的日历日程,有更多一些时间陪好朋友聚会。

在易效能的圈子多认识一些优秀的小伙伴,发展更牢固的友谊。

相信今天的努力一定成成就明天那个收获满满的自己。给自己打call~~~~争取做一个优秀斜杠女青年

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