减重第八天

早晨体重66.3公斤，生理期。

早餐，半个全麦煎饼，一点辣椒炒虾皮。

午餐，7个荠菜肉水饺。

下午不行一个多小时。

晚餐，一碗荠菜鸡蛋汤，半个馒头，一点辣椒炒虾皮。

全天步行9000余步。

6个小冬桃。

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