时间总是过得很快，一周又过去了，总结这一周还是有几个进步的地方：首先改善了食谱，晚餐加入菜汤，花样稍多，满足了口欲。但就我本人来说觉得做饭、吃饭是件很浪费时间的事情，不太能享受这个过程，也许是对吃的要求不高吧。第二是坚持站桩，每次都想偷懒，但是想到站桩得到的宁静与愉悦又坚持站下来，每次站到10分钟左右的时间，身体就开始从内到外发热，这种热我只有在打坐和站桩的时候能够体验到，也许这就是升阳的过程吧。第三，这周一直在格物自己，然后有了重大发现，发现一切都是自己创造的，自己要为自己的现状负百分之百的责任。不再去埋怨他人，是自己的念头在创造这一切。瞬间把目光转向内在，看到自己的心，决定全部承担。哇！原来负责任是一件很美好的事情，力量拿回来了，学会了祝福和感恩。这周都侵泡在喜悦的状态里，这个感觉好好。第四，想不明白的会去问，他人的一句话就会启发到自己，其实都是自己知道的，就是忘了，感恩周围的镜子们吧。第五，和小晰的相处更和谐了，讲故事的时间多了一点，讲得也更投入了，孩子喜欢呢。真的特别感恩这个小菩萨的陪伴啊，给于我的太多太多。感恩这一切的发生，感恩这周见到和接触到的每一个人，都给了我灵感和力量，感觉被深深的爱包裹着，幸福……
5月5日 日记
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