终身成长日记Day 584
日期:2023年6月2日
只有在心平气和的时候才能与孩子聊情绪!
晚上九点多,我还在参加读书会,小宇吵着要下去散步,我明确地说:“读书会之后才可以下去,你可以先洗澡。”小宇不情愿地脱着衣服,生气地随手把衣服扔在床上和地板上。
洗澡过后,读书会也结束了。晚上09:58我和小雨一起到楼下散步玩耍。我们首先绕着小道走到小区中庭运动场运动,然后去玩滑滑梯。在玩滑滑梯时,小宇建议边滑滑梯边聊天。我心想,机会来了,可以聊聊刚才发生的事情。
对话:
小宇:妈妈,你今天最开心的事情是什么?
妈妈:你先说说。
小宇:下来散步呀!
妈妈:那么,有没有不开心的事情?
小宇:没有呀!我很快转化情绪了呀!(哈哈!)
妈妈:妈妈在参加读书会时,你做了什么?
小宇:扔衣服。
妈妈:你感到很生气,是希望妈妈早点陪你下来散步,对吗?
小宇:是的。我很着急。
妈妈:读书会是妈妈组织的,假如我中途离开的话,会怎么样?能离开吗?
小宇:大家也会离开了,读书会就不能继续了。
妈妈:以后妈妈在参加读书会,你还是很想下去散步,你可以怎么做呢?
小宇:等待!可以先去洗澡。
妈妈:还可以怎么做?
小宇:可以跟爸爸商量。
妈妈:还有吗?
小宇:还可以找爷爷奶奶陪我下去。
妈妈:还可以有什么选择呢?
小宇:还可以找哥哥陪我下去。这不行,哥哥在学习,我看过了,我不敢去打扰他。
妈妈:你可以在哥哥方便的时候提前和哥哥沟通一下。
妈妈:太好了!原来可以有这么多的选择呢。妈妈感受到小宇长大了,懂得转化自己的情绪,还找到了许多解决问题的办法。但是,生气时扔东西的行为是不对的。
聊着聊着,不知不觉走到家楼下了,我不禁感叹到:“哇!我发现晚上出来散步,很放松耶!”小宇也开心地感叹一句说:“真的啊!很放松!”
就这样,小宇心中所有的生气与愤怒随着夜晚的凉风吹散在了夜空当中,回家后坚持完成英语打卡。然后听着我的录音日记,很快进入美好的梦乡。