第三十八周Rue学习生活计划（9月21日至9月27日）
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】张展晖心肺功能计划。
【7】子女陪伴。
【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。
【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
完成情况：
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。完成。
【2】每日轻课英语打卡。完成。
【3】微信公众号更新1篇。完成。
【4】新浪博客更新2篇。完成1篇。
【5】完成日志书写。完成。
【6】张展晖心肺功能计划。完成。
【7】子女陪伴。完成。
【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。未完成。
【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。还好。
第三十九周Rue学习生活计划（9月28日至10月4日）
【1】每周一本书（大厚书除外 ）。每天增加阅读时间和阅读量，减少追剧和闲散时间。
【2】每日轻课英语打卡。
【3】微信公众号更新1篇。
【4】新浪博客更新2篇。
【5】完成日志书写。
【6】张展晖心肺功能计划。
【7】子女陪伴。
【8】心理学每天20分钟视频学习。降低标准。
【9】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
