孕期保养营养和我的顺产

作为一个马上就要荣升二胎麻麻的我,准备跟大家分享下孕期的各种小知识。

第一胎怀的特别轻松,虽然已27岁高龄,但是由于我正好处在人生最重的巅峰,体重118,我花了整整两个月瘦到100斤。满怀希望觉得95斤的曙光就在前面,然而,老大来了。传说中最容易瘦到最美的27岁,就这样半途而废了。

整个孕期除了吃钙片,叶酸,基本没有其他的补剂。但是有注意营养搭配,喝了很多鱼头豆腐汤,就是洗干净材料加两片姜直接清水煮。还有排骨藕汤,排骨玉米汤,直接喝到腻。强迫自己吃苹果,火龙果。不敢吃西瓜,忍了很久,因为医生说不能吃,怕羊水过多。把猪肉换成鸡肉和牛肉。因为猪肉吃了肥自己,牛肉吃了养宝宝。整个孕期一直继续上班直到生产那天的晚上。用我老公的话形容是身轻如燕。

整个孕期我只长了24斤,宝宝六斤。没有任何妊娠纹,因为体重增长非常均匀。对了,我用了百洛油,某宝上某臣氏旗舰店买的,建议大家买小瓶。我买个大瓶三分之一都没用完。加上我本身也是珠圆玉润的体型,所以皮肤弹性大,我老公说,本钱足。对了,孕期有讨厌的湿疹,我咬牙忍住不挠,在超市买了一盒几块钱的安安儿童霜,粉色盒子那个。坚持早晚擦,感觉痒就擦,皮肤没有留下任何印记,谢天谢地。

临产前痛了一个月,耻骨疼。这是比痛经要厉害100倍的痛。我不知道为啥会这样,也不能药物缓解。而且我现在要生老二了又痛一遍,除了忍受以外不知能干啥。所以我坚定的认为我对我老公是真爱。自己做了很多功课,对于临产一点都不怕。见红了都只去看了门诊,我怕太早住院给自己造成严重的压力。要生的当天晚上痛得有点抖,怎么都睡不着了,就叫醒了婆婆和老公陪我去医院。我离医院近,散步10来分钟就到,所以直接散步去了。想想自己真勇敢。如今要生老二了,反而比较忐忑。

挂急诊内检开了三指,没有床位直接进产房。半夜三点去医院,一直阵痛,每一次痛我都深呼吸,对于缓解痛苦很有效。隔壁床的妹子叫的呼天抢地的,停下来时羡慕我说你真幸福,都不叫,我没来得及说,护士说,你以为人家不痛?人家能忍!期间我还抓紧时间眯了两觉。到十点多还只开了九指,打了催产素,十一点多就生了。

前面痛太久,生的时候完全没力气,医生吓唬我要顺转剖,我无论如何都不想挨那一刀,被护士灌了一罐红牛,吃了一条巧克力,如有神助,全身都是力量!有轻微撕裂,打了麻药才发现我的血没止住,等止了血再缝,麻药劲过去了,还不能打第二针。缝合是比生孩子要痛很多很多倍的。双手捏紧拳头,全身紧绷还不敢动,感觉时间很慢很慢。

生完就有奶,因为孕晚期有用帕玛氏的胸部按摩霜,自己觉得挺有效。包括他家的乳头修复霜,也很好用,上午在咬破的地方吐了,下午喂奶就不痛了。不过我一直都混合喂养,出月子就上班,戒奶也很容易。六个月就戒了。生完在医院住一天我就出院了,因为家里更方便。

下次开一篇专门说月子里保养和身材恢复的知识。感谢您看到这里。也祝您孕期愉快,生个漂亮宝宝!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,911评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,014评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,129评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,283评论 1 264
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,159评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,161评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,565评论 3 382
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,251评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,531评论 1 292
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,619评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,383评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,255评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,624评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,916评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,199评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,553评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,756评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 电影即生活。电影没开始制作的时候是漫长的生活。烛光使得日常场景神圣化。源于光,热,影。一个职业是一个修行门口。电影...
    北京驰阅读 124评论 0 2
  • 距离高考还有不到俩个月,手机上的高考倒计时还在每天提醒我。 虽然我已经高中毕业两年了,但是还是忘不...
    小漫画_阅读 665评论 3 3
  • 转眼毕业两年了 我也由一名学生转变为了一名少儿美术老师, 也许和孩子接触的比较多了,觉得现在也特别有童心,遇到新鲜...
    曾小兮阅读 682评论 3 9
  • 一直很想写,一直没有时间写或者找不到什么事来写。我写作有个习惯那就是在夜深人静的时候去写,放下一切专心致志地...
    zhoushuaime阅读 173评论 0 1