上文说到对食物的管理，再啰嗦几句。俗话说，“饮食、男女，人之大欲。”这两件事都是在解决生存问题。前者是个体生存，后者是种群生存。人类上百万年的延续的基因中，写满了对生存的无止境的渴望。在这个大自然中，一个物种生存下来，是一种奇迹。我们要珍视生命。同时，我们还要看到：贪吃，是一种生存本能，是一种生存策略，即在有实物可吃的时候，尽量多吃，以备实物匮乏的时候所需。这种策略在食物匮乏的时代，一定是大大提高了人类的生存机率。今天，动物世界中，仍然充斥着这种古老的生存策略。但是，在地球上被标注为中国的这片土地上，食物匮乏问题基本消失了。中国人迎来了实物过剩的时代。时代已经改变了，但是，记忆的惯性还让人们延续着曾经的生存策略。于是，食物不停地在人的体内被堆积起来，然后，转变为各种毒素、各种多余的东西。各种慢性疾病越来越多。
结论是，当代的中国人一定要大大地警觉，食物过剩时代必须改变过去的生存策略。黑关对我的启示还有很多，继续总结。
三、婚姻幸福的秘密
谈完饮食了，该谈男女了。这个世界上绝大多数婚姻，都注定蕴含了不幸福的基因。为何这样讲？从一句每个中国人耳熟能详的一句谚语说起——“郎才女貌、天造地设”。这样的婚姻，人们认为完美，逻辑是：男生有才，大概率未来也会有财，女生有貌，有相貌，有身材，以才换貌，公平。这个逻辑的本质是，交易。
所有的交易，都有一个特点：博弈，即双方讨价还价最终达成一个大致公平的交易。然而，没有任何一个交易是绝对公平的。这里面，自然就埋藏了一个问题：一次交易的不公平需要下一次交易弥补回来，于是，循环往复，没有休止。所以，“清官难断家务事”。家务事难于裁断的根本原因是历史交易次数太多，信息通常难以搜集充分，难以合并计算出双方最后的利益和损失的总量，所以难以裁断。每一次不能做到绝对公平的交易，都为双方爆发冲突埋下了伏笔。所以，基于交易逻辑的婚姻，注定蕴含了不幸福的基因。那么，如何获得幸福的婚姻呢？
1、作为结婚前的个体，请务必将自己发展为一个真正意义上的独立、完整的人。什么意思？完整，是指物质和精神两个方面，不可或缺。独立，是指具有独立的能力和独立的认知。这样的个体是在经济上，具有独立生存、独立养活自己的能力，不需要依赖其他人的支持就可以生存下来甚至生存的还不错。同时，这样的个体在人格上是健全的，拥有独立的思维和认知能力，有独到的见解，面对各种情形，不人云亦云，能够独立做出基本有效的判断和决定。如果不能成为一个独立、完整的人，那么势必有某种缺陷。这样的人在找寻另一伴时，为弥补自身缺陷，势必要拿出某种东西来出卖，求得对方为自己的缺陷做出弥补。这样的人在婚姻一开始就为自己埋下了祸端。
2、两个独立、完整的人，彼此相互吸引。2个人走到一起组建婚姻的根本理由是相互吸引。这种吸引，不是因为一方有某种残缺，而是因为：（1）三观接近；（2）纯粹的美好。
3、彼此保持一定的距离。两个原子接近到一定程度，会产生彼此排斥的力。人，也是如此，无论2个人曾经多么的山盟海誓。夫妻之间，同样需要边界感。
4、彼此相互尊重。这点好像不难，实际不然。秘密在于占有感。占有感会损害尊重。因为，占有感会导致从属感，造成拥有的幻象。人对自己能够掌控的东西，无法建立起真正意义上的尊重，因为，人能决定那个东西的命运。只有清除掉所有的占有感，夫妻之间才有可能建立起完全的尊重、纯粹的尊重。这种相互间全然的尊重，可以保护双方免受对方的伤害。
5、换位思考，又名“同理心”，是主动设身处地站在对方视角看待问题、体察感受，于是能够更加理解对方的内在需求，更有机会找到双赢的解决方案。
6、保持灵活性。夫妻双方由于三观接近，已经大体解决了原则性问题。其他问题，完全可以展现出更多的灵活性。
7、求同存异。夫妻双方在处理具体问题时，求大同存小异，是最智慧的选择。
做到以上7个方面，婚姻不幸福都难。（未完待续）
