2022.4.6 周二 晴天 19～8℃
一直以来，我还自诩为自己像个读书人，也曾标榜自己能坚持运动。但其实真的仅仅是自诩和标榜而已。未能做到天天坚持。
大约是一个月前吧，我又给自己来了个自我约定，每天定时间读书半个小时，并在书上标注读书时间。管用，也坚持了，但前天和昨天却没有做到，因为没有被安排在重要时间段，结果被挤掉了。
运动还好，一直在坚持，多数情况每天基本能达到快走45分钟以上的运动量。
有那么几天，我曾利用几个零碎的时间读够了每天的半个小时。清明节这两天做的确实不太好，有种负疚感。我很清楚，如果再继续上这么几天，一切就会习以为常并听之任之了，也就意外着自我约定的夭折。
不能，我依然需要学习，需要坚持运动，要继续下去，努力做一个不断改变的自己！
