昨天是店里开工第一天，但我真正的开工是从初五晚上开始的，即使这样，昨天也感觉有些忙乱且效率并不高，这让我反思背后的原因。
我春节假期从大年三十晚上七点开始，真正结束店里的事后，瞬间放松下来，对自己说：我要全身心陪伴家人孩子。一直到初五，基本处于放空状态，没有考虑太多工作上的事。直到初五晚上发现，假期已经过了一大半，要开始投入工作了，便开始写起2022年的一些计划，然后就是初六初七两天，一边陪孩子，一边不算高效的工作。
回顾这个假期，我发现被忽略的一个问题，我以前往往将工作就是视为工作，生活就是生活，如果生活中参杂工作，或者工作中参杂生活，我的潜意识会认为“不应该”！但这种“不应该”无法避免，所以它常常会对我的心理能量造成消耗！
但是，工作和家里吃完饭要洗碗没有本质的区别，它只是人生的一部分、时间上的一些片段而已，只是我总是下意识的认为，工作应该和生活分开，工作时间就是认真工作，生活时就是好好享受生活。这种想法看起来无比正确，但现实情况是极难做到完全分割开来，因为我们无法避免的要在工作时间，接到家里电话，处理家庭事务；也无法避免要在回家后，回答并解决来自同事顾客的各种问题。
当我的认知没有从潜意识认识到，二者本无区别时，就会产生生活和工作切换上的内耗，这种内耗可以将之想像成奶油手绘蛋糕时不同颜色的润染，它会导致本来清晰的颜色和图案，变得模糊，最终影响蛋糕整体效果。
而人生就像做蛋糕，我们要的不是哪一个独立细节上的极致，而是整体上的协调和好看，但是唯有细节上的认真，才能让整体协调好看，想要细节上做好，必须有对不同细节的清晰感知和整体的正确认知，这种认知需要渗透到潜意识。
所以，又回到了既要、又要的问题。
我们既要认真工作，也要安心生活，但是否认真，安心，并非是工作时完全杜绝家庭事务，或回家后完全不考虑工作安排，而是自己清晰的看到，这些都是人生修行的一部分，二者并无区别，一旦我们将之割裂开来，必然造成更大内耗和更多的补救成本。
方法不说，太多了。例如九宫格时间管理法、番茄时间管理法、计划清单、四象限法则等。方法不重要，更多是潜意识认知上的转变，做事心态才会跟着变。
