过去的十多年时光里，我一直在尝试改变自己，让自己变得更外向、侃侃而谈，毫无疑问，每一次都失败了。于是，有一段时间甚至变得痛恨自己，甚至觉得自己陷入习得性无助的困境中。
前几天，和一个哥哥聊天，他会自己性子太直，在社会上会吃亏，明知道自己性格上有这样的缺点，却无法改变。我安慰他说，没有一种性格是绝对的好、没有一种性格是绝对的坏，一个八面玲珑的人表面上能获得好的人缘，实际上谁都会暗自防他一手。
突然我意识到，我已经开始与自己和解，或许和一两年前开始接触正念冥想有关，或许和某个朋友聊天时受她处世态度的影响。
这个世界太会贩卖焦虑了，那些所谓的畅销书作家，不都是通过贩卖焦虑来获取自己的名声、流量、影响力和金钱吗？
即使我现在也没法做到在那么多人面前侃侃而谈，下意识的回去减少与陌生人发生联系，但我不自责了，我接纳自己，这是我性格的一部分，我能和企业里的人很好的沟通，达到预期的目的，建立良好的关系，我也能寻求陌生人的帮助，保持良好的礼仪，这些已经足够我在社会上生存了，偶尔我也会逼自己一下，把自己代入那些能侃侃而谈的人的角色里，如果他是我，在我当时的处境中，会怎么做？我不需要变成一个外向的我，我只要在需要我外向的场合能做好一个合格的演员，那就够了，不是吗？
