【行动指南】
001 不去做,然并卵。不犹豫,不纠结。
002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友,与现在做朋友。
003 把自己变得更好,是解决一切问题的关键。从自身找原因,努力提升自己。
004 极致践行。无论多么微小的一件事情,做到极致,就会有意想不到的收获。
005 专注、深耕。
006 一日之计在于晨。早睡早起。
007 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值?彼此赋能。
008 读好书,见牛人;勤写作,爱分享;重践行,常利他。
009 成长是永恒的刚需。我选择的事,能提升我的能力吗?
010 目标大于情绪。情绪让位于目标。
011 凡事多问为什么。奔着目的做事情。结果导向,以终为始。
012 习惯驱动。减少脑力和意志力的消耗。
【每日习惯】
001 九点睡五点起。
002 每日反思、读书。
003 午睡半小时。
004 六点左右晚饭、散步,八点前回来,洗漱。
005 睡前至少给宝贝讲一本故事。