最近我有点失控。
种种矛盾的导火索皆源于我放任自己情绪,不加控制所致。比如,这两天和女儿不断地产生冲突,事情的起源往往是因为我对她的言行关注得多,干预得多所导致。如果我能管住自己的嘴巴和眼睛,对她的行为不置一词,让她自己亲自去品尝自己的行为带来的后果,然后自发地做出调整,就绝没有爆发的者一次一次的冲突。
是我急躁了。是我太在乎规则,而忽略了人是有情感的动物,做什么事不能一刀切地简单粗暴。
对,是我简单粗暴的处理方式,导致了事态恶化。我应该更冷静更有智慧地解决问题。现在,让我静下来,梳理一下正确的处理方式——
首先,我要有意识地把眼睛和耳朵从孩子身上移开。过多的关注,常常会放大问题,激化矛盾。
其次,如果我发现孩子的问题比较突出,那么应该采取冷处理的方式,不应该着急指出来。要给她试错机会,让她亲自品尝错误带来的后果,尽量调动她的自主意识,自己去主动修正。如果连续多次,她不自知,不改正,再给她指出来。
另外,指出问题的方式不是靠生硬的语言,恶劣的态度,而应该努力采用非暴力沟通的方式,冷静地解决问题。切记,自己的目的是解决问题,而不是制造问题。
在这个夜深人静的时刻,我慢慢冷静下来,一个字一个字敲打着内心翻腾的波澜,反省着自己的言行。其实自己今天真的表现得足够糟糕,有好长一段时间,我觉得我已经做得很不错了——宁静、平和、轻松。最近,因为疏于对亲子类书籍的阅读和思考,也因为每天都疲于奔命,状态不好,在遇到孩子的问题时,处理得都比较失败。
今天晚上,我通过记录的方式反思自己的言行,虽颇觉面目可憎,但也非常必要和及时。我想,接下来,又该我修行的时候到了!