《留住所有时间变美好》的作者是伊心。关注她的微信公众号有一段时间了，喜欢她对生活的无比热爱的态度，为梦想所付出的极大努力，抓住一切时间让自己变好的做法。她的文字，细腻又真诚，字里行间总是流露出她对生活炽热的爱。
在这本书开头，伊心问：“你是不是也在自己喜欢的城市，做着喜欢的事情，爱着喜欢的人呢？”我想，她给读者展示出来所有美好的背后皆是源自于她在自己喜欢的城市，做着喜欢的事情，爱着喜欢的人。这样的人，生活中和工作中，无疑都是闪闪发光的。
互联网时代让我们见识到了这个世界的太多美好，太多优秀的人物。在自己喜欢的城市的人无疑是幸福的。我不知道自己喜欢上海哪里，只知道自己越来越习惯在上海的一切，要更加拼命、更加努力。北上广深不相信眼泪，相信越努力越幸运。没有足够努力，你就无法在这样的城市很好地活下去。
做自己喜欢的事情的人无疑是幸福的。通过读书扩展自己的视野，增加自己对生活的底气，积累自己内在的气质。那一刻才明白，这个世上所有的聪明人没有不读书的，相反，不读书的人大多不聪明。通过写作来整理自己的想法，帮助自己持续进步。通过跑步让自己变得更自律、更健康。通过销售让自己去习惯越来越多的人，理解不同的人之于生活、世界和人生的不同态度。爱自己喜欢的人一定是幸福的，始终相信美好的爱情。爱情可能会迟到，但绝不会缺席。
伊心说：“你比别人都重要，你根本没必要为了别人活着。你特别好，不用在意别人的眼光。一定要成为那个连自己都很爱的人啊。这么简单的道理，我却花了那么多年才学会。”我学会这个道理用了将近24年的时间。有人很早就明白这个道理，有人很晚，甚至有的人一生都搞明白“一定要成为自己都很爱的人”到底有多重要。生而为人，要为自己负责。这段文字给我特别大的感触。每一字感同身受。有那么一刻，把这个道理想明白了，特别想哭，特别想酣畅淋漓地痛哭一场。生活不易，却也不艰难。当眼泪即将涌出的时候，忍住了。不哭，才是生活的常态。以后无论遇到什么样的事情，自己想办法解决。
伊心说：“成长哪有捷径呢，不过是一秒又一秒的积累。今天读过读过的书、流过的汗、写下的字都会成为深厚灵魂的一部分。”对此我深信不疑。越是这样做，就越能理会这样做的好处。我们一生都在研究如何才能生活得更好。成长永不褪色，是生命永恒的主题。一个人只有持续成长，才有资格拥抱美好又冷酷的世界。强者恒强，弱者自弱。
伊心说：“你就是‘希望’本身”。深以为然。
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