第一集《红烧肉联盟》

故事简介：
在一家百年老饭店，老厨师长的小儿子陈大胖（羽信饰演）从小被逼学习烧菜，但因贪玩什么也没学成，只爱吃红烧肉，把自己喂得很胖很肥。

老饭店因为竞争失败被卖，老厨师长不堪忍受新东家（小磊饰演）的管理辞职，被徒弟卷走了打算开小面馆的储蓄，一气之下中风瘫痪。

陈大胖除了吃红烧肉啥也不会，去找老饭店新东家索要父亲的退休金，却口才拙笨不懂法律。他一路落魄打算去找工作，却因为身材太胖没有人要。他受了挫折只能去找个地方独自吃一大碗红烧肉，遇见了同样在埋头吃红烧肉的周更胖（大磊饰演）。两人暗自比赛吃肉速度和吃肉数量，不知不觉一人吃了十碗红烧肉。很肥的老板娘薛肥肥（薛宝饰演）发现他们点了很多红烧肉，惊奇之下跑出来看，但陈大胖和周更胖都没钱买单。

老板娘薛肥肥和店伙计大肥仔（轩子饰演）都是爱吃红烧肉的人，他们把陈大胖和周更胖扣留了在店里干活抵债。

收购老饭店的东家瘦鬼（小磊饰演）从国外回来，提出宏伟规划，计划开发营养餐一条街，要把整条老街的饭店都低价收购。因为现代人都开始注重健康饮食，所以老街上的饭店擅长烧的菜，都因为过于油腻没人愿意吃了，比如红烧肉。

四个胖子为了挽留老街饭店的特色，保护传统菜色，决定用厨艺打败营养餐，让更多的人爱吃红烧肉。他们组建红烧肉联盟，用一身肥肉下的肥腻的赤诚之心，甘冒艰险，不顾世人歧视，发誓做出让世间人迷恋的红烧肉全席，重新夺回传统菜的荣耀。

故事一：大肥仔会挑猪，他只要看一眼猪头，就知道猪是不是好吃，据说祖上是伯乐的师兄。
传说有一种圣猪，百年一遇，该猪聪慧卓绝，生而知人事，浑身该肥的肥该瘦的瘦，肉香中带有桂花味儿，猪下水都是难得的精致，据传是猪悟净在高老庄的遗腹子的后代。为了阻挠大肥仔挑选圣猪，瘦鬼派出下属、暗黑猪杀手（露宝饰演），将具备圣猪特征的猪全部刺杀。大肥仔与之争夺，最终抱着最后一只猪崽跌入悬崖，一路披荆斩棘、一路精心哺乳，将猪崽带回老街。但猪崽与大肥仔已经产生了感情，猪崽却告诉大肥仔，猪的使命便是成为一盘顶级的红烧肉，大肥仔依依不舍挥泪将之宰杀。

故事二：周更胖会切肉，能用三把刀同时切肉，确保五花肉上精肥平衡。
传说吴王阖闾爱吃猪肉，曾得到巅峰之切肉刀三把，分别是鱼肠、胜邪、湛泸。为了得到这三把传世名刀，周更胖哀求富豪寡妇（大姐头饰演），寡妇提出三个挑战，若能完成便赠送其丈夫留下的收藏品。挑战之一是让寡妇重新体验快乐，周更胖用刀割破衣柜里的奢侈服装，让寡妇兴奋不已；挑战之二是让寡妇重新体验青春的感觉，周更胖挥刀砍断寡妇所有的皮包皮鞋，并递上一份淘宝海外代购的清单，寡妇沉浸在购物的喜悦中；挑战之三是让寡妇重新见丈夫一面，周更胖用刀雕刻了一只猪头，寡妇流着泪与猪头拥抱亲吻，嘴里高呼好久不见。

故事三：薛肥肥会调料，她会用各种奇怪的调味品和中草药和化妆品，调制各种红烧酱油。
薛肥肥赶赴非洲、欧洲、日本、南美洲寻找七色花，调配终极红烧酱油。但遭遇同样寻找七色花的毒女乐乐。乐乐擅长易容与表演，欺骗了当地人的善意，将七色花抢夺到手。薛肥肥与之拼斗，双方洒出各种草药、香料、调味品、化妆品……最终乐乐完全闻不出薛肥肥的绝招——中国大陆凉白开。乐乐羞愧而走。

故事四：陈小胖回忆自小接受的厨师训练，将自己关在山村里特训。在赶猪女孩羽思每日督促下，陈小胖克服了杀生的恐惧，用三昧真火淬炼双手，终于获得控火能力；用山泉瀑布日夜冲刷身体，获取控水能力；最终在羽思的帮助下，获取自然之心，打通任督二脉，获取至高的嗅觉与味觉，却也因此失去了双眼视力。

高潮：老街的厨神大赛上，四大胖终于烧制了红烧肉全席，但顾客与评委都不买账，认为味道虽好但不健康不营养。恰在此时，南洋华侨巨商之女（波伊饰演）携父亲的意愿，来到大赛现场，表示自己父亲在离开祖国40年中，日夜思念红烧肉的味道，决定投资祖国的红烧肉烹饪事业。

结局：老街的传统菜又开始流传，四大胖成为中华红烧肉烹饪协会四大理事。在拥挤的老街之上，陈小胖站在老饭店的屋顶上，闭着双眼感悟空气中的肉香。长大后的赶猪女孩羽思在楼下厨房高喊着：老师，肉又烧焦啦。