自律与学习 （早总结）

4:55 起床 打卡 发圈  穿衣

5:03 嗓音训练  泡脚

5:35 唱“飞得更高”

5: 42 朗读古诗

5:45  朗默读易经“未济卦”

6:10 讲演训练

6:13  语音总结，洗漱

6:40 冥想20分钟

7:05 想法记录

7:30  吃早餐

8:00  跑步机上散步

8:45  跑步五公里

9:56 回公司整理日记

1，乾卦

2，坤卦

3，屯卦

4，蒙卦

5，需卦

6，讼卦

7，师卦

8，比卦

9，小蓄卦

10，履卦

11，泰卦

12，否卦

13，同人卦

14，大有卦

15，谦卦

16，豫卦

17，随卦

18，蛊卦

19，临卦

20，观卦

21，噬嗑卦

22，贲卦

23，剥卦

24，复卦

25，无妄卦

26，大蓄卦

27，颐卦

28，大过卦

29，坎卦

30，离卦

31，咸卦

32，恒卦

33，遁卦

34，大壮卦

35，晋卦

36，明夷卦

37，家人卦

38，睽卦

39，蹇卦

40，解卦

41，损卦

42，益卦

43，夬卦

44，姤卦

45，萃卦

46，困卦

47，升卦

48，井卦

49，革卦

50，鼎卦

51，震卦

52，艮卦

53，归妹卦

54，渐卦

55，丰卦

56，旅卦

57，巽卦

58，兑卦

59，涣卦

60，节卦

61，中孚卦

62，小过卦

63，既济卦

64，未济卦

未济卦的道理：

        未济卦是跟我们说，每个成功的终点，又是另一个目标的起点。如果一个人在完成梦想之后，没有更大的目标，他就会失去了生活的意义，他将对生活失去信念。一个人的事业成功，要面临两个问题，第一是如何守住他当前的事业。第二是如何去放大他的事业。因为没有物质是恒定不变的，要么减少，要么增加，这个世界唯一不变的就是变化。

        未济卦的故事：

          三国时期的曹操，到死都不称帝，是因为他当时立志的目标是周文王。他虽不称帝号，但已拥有帝王之权。汉王室虽然有名无实，但是依然是有正统的名分。如果贸然称帝必然会被天下人所不耻，成为众矢之的。而他这个魏王，跟帝王的待遇是相差不大，又可以挟天子以令诸侯，这种间接的权利，而所谓的皇帝无非就是个虚名而已，可以留给他的孩子。

        当时有很多左右心腹，都劝他称帝。但曹操因为看的非常透，所以一直不称帝。另外一个是事情也让曹操坚定了他的这个想法。当时关羽败走麦城，被孙权所杀，而孙权怕被刘备报复，就把关羽的人头，装在匣子里，送给了曹操。并且写信劝曹操称帝，孙权愿意向曹操称臣。曹操当时就说，孙权是想把他放在火上烤，让他成为众矢之的。但曹操克制住了爱慕虚名的人性，到死也没有做出称帝的骂名。曹操在公元212年正月23日去世，享年66岁。曹操死后他的儿子曹丕继位，并在同年十月份就称帝，追封曹操为武帝。

        其实曹操知道成功是永无止境的，当他称帝之后，并不意味着这个世界就开始太平，不意味着征途结束。所谓欲受其冠，必受气重，称帝之后将会必然面临更大的调整和问题，但反之如果他真的征服了天下，哪怕他不称帝，他也一样是皇帝。这也是他不称帝的根本理由。

自律（优点）/（缺点）：

      今天的自律行为非常棒，在专注力和自我的表达上，都有了显著的提高，因为昨天没有进行嗓音训练的关系，在嗓音训练开始的时候还产生了一些胆怯。这说明每天的训练是非常关键的，它即可以提升自我，又能增加自信。可以在直播的时候进行有序的发言，有序的表达，这将会是一个基础。不管昨天睡得再晚，早起一定要进行自律和锻炼。如果晚上睡得晚，就说明我白天处理工作的效率太低，所以需要提高工作的效率。

深度思考（优点）/（缺点）：

        今天的深入思考有两点，第一点：不要总是盯着别人的缺点，而应该要看别人的优点。今天在读道德经中就说到这一点。要学习好的一面，把他恶的一面当做警示，取其糟粕，保留其精华。

        第二个就是做直播和短视频内容这一点，针对没有播放量，没有点赞的原因进行反省。其实就是太自以为是，我太想当然认为就应该这么做。但是热点以及观众、平台想要推的内容，才是流量流向的方向。所以根据这一点，我当前的终点是练其能力，要体验失败，还要战胜自己的急功近利。

      更是为了锻炼，在面对失败的应对之策。把注意力聚焦在练习直播技能，制作短视频能力上，等有了这个根本能力，在进行研究如何获取流量，改变内容的展现方式。研究平台的规则，研究市场的流量动态，所以做人做事不能太心急，要确定好方向，打好基础，要清晰的知道每个阶段，应该做什么样的事情。

总结与反省 （晚总结）

沟通交流（优点）/（缺点）：昨天在沟通的时候，没有尊重别人。不管是在直播的时候，还是别人在跟人说话的时候，都没有去做礼貌性的回应。内心当中是一个非常不成熟的人，做人做事太自以为是。

尊重他人（优点）/（缺点）：在直播间里面，并没有做到尊重他人，也没有做到对每一个人都尊重，非常不顾及别人感受的行为。更重要的是没有尊重自己的梦想，遇到一点挫折就开始逃避自我。

积极乐观（优点）/（缺点）：昨天整个人都沉浸在别人的直播间当中，去思考别人的方法。感觉到距离后，对信息打击特别大，很容易否定自己，特别是容易放弃。心态上就会变得过于消极，过于自卑。一自卑就会放弃所有目前的坚持。

牢记目标（优点）/（缺点）：昨天下午的时候，都没有干出一个实质上的东西，一直沉迷在观看他人的直播间，没有实质上的成长，做的任何事对当前工作也没推进作用，更没有任何的帮助。