《费曼学习法》如何高效理解你所学的知识

为什么花了很多时间,仍然掌握不了一门知识?为什么查了很多资料,依然理解不了这个概念?有没有什么方法可以更高效地学习知识?

无论是学校里的应试学习,还是成年后的充电学习,相信大部分学习者都有过这些困扰。万物皆有规律可寻,学习这件事也不例外,如果了解大脑内部的秘密,熟悉底层的方法论,就会达到事半功倍的效果。

费曼认为学习不应该以过度消磨意志力为荣,反而应该是轻松的,而这个前提就是掌握一套行之有效的学习方法。

继上一篇《费曼学习法》之如何确立正确的学习目标,今天的主题是在确定学习目标的前提下,探讨如何高效地理解所学的知识。

费曼说:人的感官有五种,分别是视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉。视觉是最高效的感官通道,它承担了大脑80%的信息输入任务。

在认知心理学中有一个“双重编码”的理论,该理论认为人的大脑中有两种信息加工系统:一种以文字语言为基础,另一种以表象语言为基础,前一种是语言意义,后一种是图像意义。对信息同时进行两种加工,相当于实施了双重编码,记忆会更牢固,理解也更深刻。

所以我们可以从以下四个方面把文字形象和图片(视频)形象结合起来来理解所学的知识。

1.为知识画思维导图

眼睛是获取知识最主要的一条通道,为知识画一张思维导图,使知识可视化,刺激大脑的图像化思考。

思维导图的作用,是把我们的注意力指向最关键的信息,加深我们对知识的印象。即有利于把握本质,又有利于记忆。

比如对自己要读的一本书,可以画一张概念图,把主题、用途等要素图形化。

可以画一张结构图,揭示目录、大纲以及概念之间的关系,形成简明的层次结构。

可以画一张因果图,列出观点的前因后果,站在自己的角度思考书中的观点是否经得起推敲,是否需要更多论据来支撑。

2.将知识场景可视化

为知识创建一个场景,产生强烈的画面感,并融入其中和感同深受,也可以理解为沉浸式学习。

比如学校里语言类的学习以戏剧的形式表演出来,再比如学古诗时配上一些诗情画意的视频和图片,这些都是将知识场景可视化的好方法。

3.将知识关系可视化

如果我们不理解不同知识之间的关系,就无法理解知识本身。

所谓知识关系就是将碎片化的知识或者不同层次的知识建立联系,形成完整的系统,也就是系统化。

比如上文所提的概念图、结构图和因果图,或者要素展示图等,都可以有效地将知识关系可视化。

知识从来都不是孤立存在的,这也就是为什么要将知识关联起来。

4.将学习过程可视化

这是费曼格外推崇的方法,他建议人们采用动图、视频等方法了解知识的原理,尤其在物理学的教授中,他鼓励学生观察一项物理原理实现的视频过程,所以对求学阶段的学生来说,各种物理化学实验,能亲手做的就亲手做,不能做的就可以观看实现过程的视频。

当知识以文字形象和图片、视频形象结合起来,我们对它的理解就会更深刻,记忆也会更持久。想想看,我们去网站看视频学习历史知识是不是比单纯翻看历史书的效果更好?

总之我们可以通过可视化学习方式加深对知识的理解,通过思维导图建立自己的知识框架和思维框架,并有助于我们完成高质量的学习笔记,这一切也是为知识的输出做准备。

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