时间
001难以改变的原因
意志的改变不行动，永远都是空想。自制力是基础，自觉是前提，自律是坚持。这样才有改变的机会。
002行动习惯
习惯就是每天不用去动大脑下意识会去做的事情，如何让习惯为目标所用。需要自己很强的自制力，每天踏出一小步。
003动脑和动手
光动脑和光动手都不行，要二者和二为一才能做出事来，不然只是下意识而已。
004得与失
得到和失去有时候是单选题，有时候是必选题，有时候是双选题，只有自己努力，看开得与失。才能豁达。列如炒股。
005失败
做事情失败不可怕，可怕的是没有面对失败的准备，不分析总结，怎么会收获你想要的那个呢？
006了解自己
从别人口中了解，和自己以往生活中的了解。父母口中的自己，把自己分析透彻才能分析与目标的最终距离有多少。
007坏习惯
现在的人大部分都是智能手机控，怎样去改善自己的这个坏习惯，多看看外面的世界。真正掌控自己的时间，去驭物而不是被物驾驭？这是目前我需要解决的坏习惯。
008怎样看待生活中的“困难”
大龄青年“恐婚”“恐育”。这些问题都是很常见的。只有自己去多看看正面列子才有勇气去揭开他吧！
009认同自己
感觉是最真实的自我感受。理解并接纳自己是认同自己的第一步。完善自己，提高自己并了解自己品性，按品性做相应的计划才有可能走出自己的路。
010养成好习惯
学好千日不足，学坏一日有余。在培养自己的一个好习惯的时候靠的是自己走出的那一小步，哪怕每天就十分钟。日积月累也会有一个不错的好习惯。
